如何提高托福听力分

其实快速提高听力成绩并没有那么难，只要每天坚持做好这些事情，那么你将会有所提高。下面小编为大家带来了如何提高托福听力分及相关内容，供大家参考。

如何提高托福听力分

注意对话场景

托福听力考试的对话部分常考的有三类，分别是图书馆、论文和考试。

1.图书馆：图书馆话题中，一般是学生和图书馆工作人员之间的对话，内容不会很难，但是可能会涉及一些图书馆的政策，书籍的查询方法等等。大家在练习这一类题目的时候可以尝试归纳总结特征，把握出题点。

2.论文：“论文”场景的听力对话答题有一定的技巧，因为论文对话的内容相对比较固定。对话内容相对固定，问题也会相对固定，所以论文这一场景大体不会超出以下三个话题的范围：论文题目难以选定(Topic)、资料难查到(Material)和论文打字太辛苦(Typing)。

3.考试：和考试的相关话题更贴近生活，难度不是很大，例如，对话双方可能会讨论考试没有考过，需要补考等话题，大家在备考时注意积累相关词汇。

细听每句

具体操作建议一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆(memory)把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系(it doesn’t matter)，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。

这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述(retell)出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

刻意培养良好的笔记习惯

有的同学已经有边听边记的习惯，不过大多认为：不管是龙飞凤舞，还是杂乱无序，笔记只要能记下来，就一定能帮助听力记忆!一定有用!

抱有这种想法的同学，请记住：好的笔记才有用!

好的笔记一要易于寻找细节信息，二要体现逻辑关系。

当然，好的笔记绝非一朝一夕能够练就!因为有的同学到了考场，手忙脚乱，连听完、听全内容已经很困难，更何谈笔记有条理?

因此，请同学们平时务必不要着急，拿出一张草稿纸折叠一下，或者将笔记本分成两栏，然后才开始下笔!

做题、跟读、精听原文

当大家已经可以轻松读懂TPO听力材料的时候，就可以拿TPO来练习听力了。

此时要分三步走来练习听力。

第一步：做题。先听听力材料然后做题，做完题建议先不要对答案，先去看听力原文，然后找到题目对应的点，自查题目正误。结束以后，再对照答案，看看是否有自己理解错的地方。然后把错误的标出来，重点分析。

第二步：跟读。此时已经对原文理解透彻，然后跟着听力材料模仿发音做跟读练习(这一点对口语提升也是很有帮助的)。

第三步：精听原文。此时的精听练习已经建立在你对文章非常熟悉的基础之上，你所要把握的是文章的逻辑关系，以及重点内容和生词，一直到完全吃透听力材料为止。

新托福听力怎么提高

1.尽量先以自己熟悉的语言了解新闻内容

刚到 ICRT 国内新闻中心上班的外籍记者，虽然多半中文程度并不差，但是有时候“新闻中文”并不强，在翻译或阅读一些中文的新闻稿时，虽然可以查单字，但要完全了解整体的意思，往往有些困难。发生这样的状况，我会建议他们先去看英文报纸的同样一则新闻，透过自己的母语，了解其中的来龙去脉。

再回来看中文稿时，本来以为很复杂的内容，就变得简单多了。同样的，在进行当天的英文新闻学习前，先从中文的媒体了解当天主要的国际或国内新闻内容，在听英文新闻时，就容易多了。当然，这是在学习期间，过了入门的阶段，就不需要了。

2.掌握各类新闻英语的有限单词

世界之广，事件之多，大部分的人一定认为，要掌握新闻英语的相关单词，恐怕好几千个，要背完一整本的新闻词库，才有办法听懂。这个想法似乎很合逻辑，但是其实有个极大的错误，从政治新闻到娱乐新闻，当然很可能有几千个单词，但是相关的单词每几个月，甚至每几年才出现一次，就是所谓的rarely used vocabulary(罕见单词)。

3.遇到听不懂的地方不要去想它 继续听下去

你一定有个经验，在听英语新闻或英语节目时，遇到一个你不会的字或没听清楚的段落，就开始想它的意思，往往造成接下来的内容全都没听清楚。所谓“一心不能二用”，绝不可以在听的同时，边想前一句的意思，要养成一个习惯，那就是遇到不太懂的地方不要停下来思考，专心听下去。

如果思惟卡在前一句，肯定全军覆没。要是有空，可以上网找相关内容的新闻，了解一下是否有关键单字或内容较不熟悉，如果是重要新闻，一般来讲不会报一次就不报了，可以收听当天其它整点新闻的播报，也许还可以听到同样的新闻，也许听第二次就完全了解了!

4.不要太在乎特殊难懂的人名及地名

我自己听BBC或CNN的新闻，也常常听到不太熟悉的人名或地名，如某国家的人，也许我没听过，很可能听完新闻你再问我，我也答不出来他的名字，但是多半时候对了解新闻内容并不影响，我只要知道他是某国的国会领导人就够了。再如俄罗斯南部某个难念的小城镇发生什幺事，清楚它他是俄罗斯南部的小城镇，足够我了解新闻内容。你也可以试试这种方法，不要为复杂的名称所困扰。当然，重要的新闻人物及地名还是得熟悉一下。

5.以正确的播报速度来学习

专业的播音员录制在 CD 片上的新闻都是以正常的速度播报，因为这样才能真正的学会新闻英语，如果听不太懂，多听几次，一定大有进展。但是，如果用一些速度放慢的教材，那只能永远听教材，真正新闻的速度会跟不上。

6.尽快锁定大略的新闻内容

不知你是否注意过，听英语新闻时，主播经常会在报某条新闻前，来句类似“And now in sports...”(现在进入体育新闻)，或“Turning to the Middle East ...”(转向中东地区...)或“In U.S. election race news...”(有关美国选举新闻...)等，没有一定格式或说法，这样短短的一句，就是要让不同类型新闻的转变自然些。

播报某条新闻前，来个这样的“自我介绍”，对学习新闻英语是很有帮助的。当然，不是每条新闻前都会给你这样的提示，要是没有，自己也得赶快锁定内容及方向，如果看电视新闻的话，可以试着从画面了解是哪一类的新闻;若是广播的话，也应该从第一句就可以判断。

7.经常听 经常练习

或许你会认为这幺简单的道理不用说也知道，但是你会发现，最简单的道理也是最重要的。我记得刚来台湾不久，中文尚未十分流利，只要回美国几个星期，回台湾之后，讲起中文来，舌头便不听使唤，结结巴巴的。后来，我与美国史丹福大学的一个东方语言学教授聊起来，他说，其实只要每天花点时间接触它，就可以完全避免这样的状况。

托福听力怎么快速提高

每天听写是有必要的，但是不建议选择超过2分钟的英文音频，因为听写很费时间，这样会打击到自信心。建议上网搜索“科学美国人(SSS)”来练习听写，这个音频只有1~2分钟，难度略微比TPO难一点，但是在可接受范围之内。每天练习一个足矣。

托福听力光听懂是没有用的，还要把握到ETS喜欢在哪些地方出题。这些现在网上有大量的资源，你可以在网上搜索关键词“托福听力出题点”。这样会使你记笔记的时候只记有用的信息，更容易做对题。

为了提高托福成绩，一定要背托福听力词汇。要听音频来背单词，这对提高听力很有帮助。

最后最重要的是做TPO了。这是最接近真实考试的题，一定要计时、认认真真的做，千万不要浪费TPO。做完题后，先不要看解析。要从头再听一遍音频，这个时候再选一遍，看对不对，如果还是不对，就在听一遍音频。反复，一定能找出答案。如果实在听不出来，这个时候才可以看解析，找出自己的问题。最后再完整地听一遍。

托福听力怎么提高

辨音能力

听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是精听。

1. 听写

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料就是老托的段子。听写能最有效地检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。

2. 精听

精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。精听最适合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。

反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。

明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

听力笔记

新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。