怎样提高托福听力

怎样提高托福听力?针对听力真正高效的方法，其实背后都遵循了“刻意练习”的原理。不过想要提高托福听力也是需要技巧的，跟着小编一起去看看吧!

提高托福听力的方法详解

每天听写是有必要的，但是不建议选择超过2分钟的英文音频，因为听写很费时间，这样会打击到自信心。建议上网搜索“科学美国人(SSS)”来练习听写，这个音频只有1~2分钟，难度略微比TPO难一点，但是在可接受范围之内。每天练习一个足矣。

2托福听力光听懂是没有用的，还要把握到ETS喜欢在哪些地方出题。这些现在网上有大量的资源，你可以在网上搜索关键词“托福听力出题点”。这样会使你记笔记的时候只记有用的信息，更容易做对题。

3为了提高托福成绩，一定要背托福听力词汇。要听音频来背单词，这对提高听力很有帮助。

4最后最重要的是做TPO了。这是最接近真实考试的题，一定要计时、认认真真的做，千万不要浪费TPO。做完题后，先不要看解析。要从头再听一遍音频，这个时候再选一遍，看对不对，如果还是不对，就在听一遍音频。反复，一定能找出答案。如果实在听不出来，这个时候才可以看解析，找出自己的问题。最后再完整地听一遍。

初学者如何提高托福听力水平

1. 高频单词的掌握

听力大高频单词相比之下已经不算很多的了，背单词没有捷径。针对听力单词，最主要的还是要重视发音。不管是单词书上的还是平时在TPO里出现的生词都要注意累积，并且在背诵时朗读出声，而不是光看单词的长相。当然还有重要的一点就是要注意不断的巩固复习，要是不定期复习的话之前所花的精力和时间都白费了，那是很可惜的。

2. 听力考点的熟悉

对于对话和讲座的一些常考点和文章结构要有所了解，因为现在听力文章的难度是越来越大了，所以一篇文章没有办法做到听得全懂是很正常的。而且在考试中，几乎所有人都会遇到漏听、听不清等状况。这时候，抓住每句或每个意群的考点信号词尤其重要。它能帮你在遗漏部分信息的情况下依旧能引起重视，抓住后续重点，甚至直接作答，起到事半功倍的效果。

3. 大量真题的训练

相信刷TPO这件事大家一定不陌生吧，现在TPO已经出到50套了，有的是题目用来练习的。不要太早开启狂刷题的模式，一开始一周一套就好了，初学者可以从TPO第一套开始做起，每一套TPO一定要完整做，集中精力特别重要，这样可以比较快地进入考试模式。

4. 所有错题的分析

这里就涉及到要对于每篇文章进行精听了，每一篇做完后都必须要做到不看原文百分百听懂才行，而不是做完就拉倒，因为有的题目虽然做对了但也可能是猜对的，并没有理解吃透原文的内容。托福每篇对话2-3分钟，每篇讲座5-7分钟，其实这样精听下来是需要比较长的时间的，基本是在半小时到45分钟，但也是值得的。精听完毕后再去分析错题，要找到错题原因，哪些问题是单纯因为没听懂做错了、单词不认识做错了，哪些是因为自己对内容的理解有偏差而做错了，哪些是因为选项意思理解不清错了，这都要一一区分清楚的，而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。只有足够精细的分析，才能让下一次训练更有目的性。

最后坚持还是很重要的!不要三分钟热度，在语言学习方面坚持下去是一定会看到成效的!

如何快速提高托福听力

托福听力提高第一层：关键词“细节”

很多小伙伴们，在平时练习的时候经常说一句话，我听力大致上听懂了，听懂了大概70%到80%，但是我听力只有15分，我到底应该采用什么样的做题技巧?才能让我的听力提分?

其实非常简单，就是托福听力，70%到80%的考题，考的都是细节，大约只有20%到30%的考题是在考主题，或者说总结。

你感觉自己听懂了很多，听懂了70%到80%，但是实际上，托福考试并不在意你是否听懂主题，因为听懂主题实在是太容易了。我们都有这样一个经验，就是我们平时看美剧的时候，哪怕不看字幕，其实我们也能看懂剧情，而其实我们也仅仅能够看懂大致上的剧情，但是你如果让我们抠其中的小细节，其实我们并不清楚。而你不清楚的那一点恰恰就是托福考试想考的!

托福听力提高第二层：关键词“辨音”

听懂的核心是什么?对于绝大多数中国考生来说，听懂较大的障碍，就是一点——“辨音”!换句话说，就是这个词当出现在你耳朵里面的时候，你到底能用多久把这个词识别出来，这就是辨音。

托福听力提高第三层：“快速”

在单位时间内，我们的大脑也是这样的。其实在做托福听力的时候，其实我们的大脑在同时做这么几件事情。

第一、辨音，也就是识别单词

第二、整理每一个单词在本句话中的词义和词性

第三、整合本句话是什么意思

第四、通过前后文和语法对于本句和前后句的意思进行更正和校对。

第五、记忆，整理全文的意思。

在这里面，这五点并不是互相独立，而是相辅相成的!

其实当你用语法来衡量一句话的时候，自然会校对出对于单词意思上理解的偏差，因为很多单词，类似于plant是有多个词性的，在本句话之中，到底应该用名词还是应该用动词这是由本句话内的前后文的语法和意思决定的。这就是第一条辨音和第二条词性和词义的互相辅助。再比如，too，two这两个单词的发音是一样的，也只有根据前后文来进行判定到底是哪个单词，这都是跟意思和语法直接关联起来的。

同时，同样是一句话“你做的不错呀”，如果后面是赞赏，那么这句话就是表扬你。如果后面是挖苦你，那么这二句话就是在批评你。这就是第三条本句话的意思，与第四条过前后文和语法对于本句和前后句的意思进行更正和校对，这两者的互相辅助。是的，如上这第一至第四点，都是为第五点记忆和理解原文的细节和主题而服务的。其实这才是托福考试所考察的核心，而我们所答对的题目，其实是我们做好了第五点的体现形式而已。

这就像是，我们最终把女神娶回家，那是因为我们之前嘘寒问暖，在合适的时候表白，在关键的时候护着她，在对方需要安全感的时候，用尽一切办法使对方安定下来。我们是因为如上日积月累做好了如上的这一切，才把女神抱回家。而不是因为你是唯一敢跪下向对方求婚的人。敢向女神求婚的人很多，但是能让女神信任的人，很少。同样的，敢做题的人很多，但是拿高分的人很少，是一个道理。

托福听力提升的6个方法

1.概述

概述，就是我们在听完一段听力材料时所进行的概括。在这里我们并不需要听懂听力文章的每一个细节，但是考生需要抓住的是说话人的思路和框架，这对于托福听力来说至关重要。因为在托福听力考试中，尤其涉及到讲座的时候，我们并不是要搞清楚每一个细节，而只需要知道教授讲课的思路和全文的重要细节就够了。很多考在听听力段子的时候，问他听到了什么，你只能听出一些零散的单词这是远远不够的。

对于summary的练习其实也十分的简单，我们只需要针对材料一边听一边记，等音频结束之后自己根据记忆和笔记进行全文重点内容进行复述，这样反复的练习，直到能够顺畅的复核一段材料为止。如此这般练习，对于考生把握托福听力材料整个的能力就会有大大提升。

2.听写练习

听写练习，这也是提升托福听力最有效的方法。那么听写练习的作用是什么呢?它可以将一个人听力中所有细枝末节的问题都显露出来，然后考生再去修证，将所有问题全都解决掉，这样做的效率将会提高，同时也增加考生对听力文章的印象。托福听力的练习是每天都要进行练习，比较好时间段是早上或者上午，目前比较好的练习材料考生可以使用TPO或者是老托福的Lecture，效果会比较明显。

3.精听练习

精听练习在托福听力考试中，这个方法是考生提升最快的一个方法。这里的精听并不是只指全神贯注意地听，当然，这是必须要的。一般的精听步骤有：1.一边听一边看原文，并拿着笔记下自己不认识的或者是没有反应过来的词;2.听完之后，开始查生词，可以写在原文边上，只需要这个单词在这篇文章中的意思就可以了;3.将这篇文章快速的精读一遍，要彻底看懂;4.再一边看着原文，再听录音，可以跟读，这样反复练习几遍，一直到可以不看原文就呆以听懂为止。

对于精听的材料，小站教育编辑在这里推荐给大家的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为这个时间较短，只有一分钟左右，但是信息量非常的大，最为重要的是，它是托福听力出题的一个重要来源之一。如果你一直用这个进行练习，你就会发现你的反应速度、听觉词汇量、以及知识面都会有很大的提升。

4.泛听练习

所谓泛听练习，可以不像精听那么每个细节都要突破，但是考生想要进行高质量的精听，考生是需要掌握音频的基本流速，并能听懂说话人的基本大意，最重要的必须要全神贯注的听。这里的泛听并不是指态度上的懒散，而是针对整体上的要求。一般我们泛听用到的材料有国家地理和探索，注意这类看这类材料时一定要有英文字幕，可以每天看一集，养成每天都看的习惯，这样才会有收获。

5.提高听力难度

在托福听力的练习过程中，考生有时要提高自己目前听力的难度，这样练习了之后，在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得托福听力好成绩。具有挑战性的材料一般可以拿一些美国大学课堂录像或者录音来练习，或者像是巴郎和Kaplan上的试题来进行练习，记得这些听力材料也要按照之前的方法来听哦。

6.下意识的听力练习

在托福听力练习过程中，养成一个好的语言环境十分的重要。如果没有这样好的英文环境，考生可以自己创造，比如早上起来之后，打开收音机听英文广播;放一些英文歌曲;美剧等，只要是英文的都是可以的，要保证我们随时随地都能听到英语，这样时间长了，就会让我们对英文产生敏感，托福听力考试就是需要这种敏感。