如何提高托福听力

听力一直是很多中国托福考生的软肋，其实提高托福听力是有技巧的，下面小编为大家带来了如何提高托福听力及相关内容，供大家参考。

如何提高托福听力

一、态度专一

市面上词汇书非常多，形式也比较多样。很多考生追求材料的全面，买了很多参考书却没有完成任何一本，这无疑是一种浪费。不管是以字母顺序排列的词汇还是根据学科语义分类的词汇，内容总是相差无几的，只要考生觉得是适合自己的就行，不必跟风。

能把一本书认真“消化”掉，应付考试绰绰有余了。就怕买了很多书却没有认真对待任何一本，还不如不买。

二、重视读音

新托福考试和雅思考试不一样，以美式英语为主，相信经过平时美剧和电影的熏陶，考生会更容易接受。但也有一些读音比较少见容易造成理解上的障碍，比如简单的wheel这个单词的发音，一般wh我们都发[w]，但在美英中有发[hw]的情况。 所以简单的what、why、white单词的读音都会发生变化。

但考生需要认识到的是对于读音来说光记住发音规则并没有用，关键要学会实践，我们往往会在看到单词的时候才能想到适用的是什么规则，但这对于做题为时已晚，所以必须习惯听各种发音习惯，而不是靠规则去套。

除了口音，单词本身的读音当然要重视，这不仅关系到单词的理解，还会影响到自己的口头表达和书写。建议考生背单词时应该尽量用听的形式熟悉词汇，形成听觉的敏感，而不仅仅是视觉上的敏感，这样的话在听到单词时就不需要去反应单词的形状从而再从翻译的角度去理解，而是直接的理解了，这对于内容繁多的托福考试来说是非常重要的。

三、不忽视拼写

虽然托福听力考试对写单词并没有要求，但考生也不能因此忽视拼写。一方面写作需要拼写，另一方面听力考试需要做笔记，如果考生对单词都不熟悉，就无法快速写下有效信息，把时间浪费在思考单词上，或者写完后才发现自己很多都只写了单词的部分，想不起来究竟写了什么，这样的笔记就白做了。

另外，建议考生在记单词拼写的时候还是需要结合读音，根据音节记单词，把单词拆分成一小部分一小部分。这样不仅能使记忆深刻，牢固，还可以让考生了解字母不同组合的发音习惯。当考试时遇到生词就可以根据大致读音记下来，有了单词的基本形状，等题目出现的时候就能找到对应的信息了。

四、从实践中积累

单纯背词汇书并不能完全解决单词问题，因为单词放在不同的语境中含义会变化，读音也有强有若，有合有分。考生在做题，或者是听歌看电视电影时，都可以听听有没有遇到曾经学过背过的单词，仔细辨认一下，提高自己的实战经验。

另外有的单词不需要背，特别是相对比较复杂的专业词汇。一般这些词出现时都会有定义或者同义词近义词并列出现的形式来告诉大家含义，甚至有时也不影响整体的理解。考生在做题时可以关注一下是否有这种情况产生，积累解决生词含义的经验。

五、重视习语

新托福听力考试中经常出现一些美国常见的习语、俚语来影响大家的理解，因此考生平时除了背基本的高频、学科词汇外还需增加习语的积累。这些词往往会影响考生的理解。

托福听力如何提高

1、概括听力练习

这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

2、听写练习

这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。

对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

3、精听练习

还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍。

彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

4、其它的练习方式

有时考生备考时会一些具有挑点性的资料进行练习来提高自己的听力能力。这些资料有：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。

二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。

要培养时时在考试的感觉，时时听英语(精品课)的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是和可以选用的方法。

老托福听力如何提高

听懂是笔记的基础：

各位考生要尽量听懂文章，如果连听懂都没有搞定，那还谈什么笔记呢?第二要有一定词汇量的积累。这其实是第一点的内在要求就像我在词汇课上与大家一直说的，词汇分为眼睛和耳朵认识。后者的要求要更高一些。

我还想补充一句，有些同学认得和写得出单词，但是听却听不懂。这估计和自己的发音有关系。自己读的和native说的不一样，当然难懂啦。这也是很多同学听不习惯英音的原因之一。还好，我们托福里的听力主要还是以美音为主。

记关键词：

所谓关键词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。一般是实词，即名词，动词，否定和数词。抓住了听力中的关键词，整个文章的大意就呼之欲出了。因此，记录关键词是最基本的方法。

记逻辑词和短语提示：

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。和中国人不一样，我们是形散神不散，外国人对于逻辑思维非常重视，托福中从阅读到作文无不体现出来这一点。因此，听清 楚逻辑词，记录下来，对于内容之间的关系和顺序等的了解就容易了。

顺便说一点，拥有良好的逻辑意识和掌握相当的逻辑词和短语无论在分析阅读，听听力，说口语还是写作文的时候都是一个优势，能给评分教授一个清晰的条理。

减少记录时间：

兵贵神速，记笔记关键是速度。新托福的语速还是跟老托福差不多(补充一下，同学们还是可以拿老托福去做听力练习的，效果也是很好的)。因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。缩写和符号的优缺点我在课上也和大家强调过了，这个还是要因人而异。在准备过程中要按照自己的习惯多加练习。无他，唯手熟尔。

另外，换词也是一种很好的方法。在Note taking中的换词，不需要改成复杂深奥的词语，恰恰相反。举个例子：当你听到”Opportunity”的时候，如果要写下来，那多麻烦啊，要考虑复杂的拼写。但是如果你马上反应过来并改写成chance，那就节约了很多时间。

还有，没人说只能写英文啊!当你听到large，small的时候，你不觉得记上“大”“小”更快吗?所以当你发现某个词出现得比较常见但是又浪费时间去记录它的话，就可以利用换词解决。如此类推，可以应用的地方还是很多的。

利用教授的“啰嗦和强调”：

托福听力里面的教授都有2个特点：1说话含橄榄，2，易啰嗦。所以，在教授说了一堆nonsense的时侯，或者两人对话时，非表达观点说话时(例如口语第3，5题)，利用“空余时间”来补全之前没有做好的笔记是很有必要的。我课上也说了，教授会不断重复告诉你哪里是重点。

路标词是一点，同时还有就是他的啰嗦：Well, I’ll say it again, role conflict. Listen carefully, role conflict.如若这样你都记录不下来，就不应该了。这一个方法同时提示我们，某个点如果没有记下来时，不要以放弃后面的内容为代价来花费时间记笔记，只要心里留个印象就可以了，等后面适当的时机再补上。

减少查看笔记的时间：

记录笔记的最终目的是做题的需要。因此，记录了笔记而自己都看不懂，或者花大量时间翻看笔记，都是得不偿失的做法。特别是做口语笔记的时候，你的preparation time是非常宝贵的。因此，平时锻炼Note taking时，要注意有自己的结构。例如是左右分别记主题和分论点?还是一行一行的记下来并做标注?例如在记录综合作文听力时，很多人习惯把草稿纸对折然后一边是reading的观点，另一边是lecture的观点。这就是一种很好的方法，令人一目了然。

如何提高托福听力水平

加词汇量.熟练掌握常考场景词汇，包括学习场景(选课、授课、考试、作业、论文、图书馆、科目)。

背单词必须做到纠正发音

反复记忆

耳朵熟悉，形成听觉形象。考生之所以觉得听不懂，一是生词太多，即便语速再慢，还是不知所云。二是速度跟不上，听起来跟一锅粥似的。耳朵跟眼睛差着十万八千里。人家说话已经说到哈尔滨了，你的耳朵还停留在北京西客站呢。背单词绝对不能只用眼睛，要听单词，说单词，让耳朵熟悉它。

单词要有选择地背.动词和形容词绝对要见一个背一个，因为动词是一个句子的灵魂，形容词表明立场、状态和心情。此外，词要一串一串地背，近义词、同义词、反义词，这样效率能提高许多。还要注意词的不同形式，比如miracle变成形容词成了miraculous,autumn 变成形容词成了autumnal,用眼睛看可能不成问题，但是听起来由于重音的变化，发而成了生词。再次证明词一定要音形同步，及眼睛和耳朵同步。

掌握美音发音特点，注意连读、吞音、音变

辨别句子中的重点词、重读词、反复重复的词

熟练掌握语气语调，判断态度和立场

掌握出题规律，一边听，一边判断出什么地方有题

练习边听边记，不是逐字逐句都记，而是有题的地方才记，最后两条是听力功夫的比较高境界。在我的课堂上就听力笔记会有详尽系统的讲解，还会让同学们形成“听力模版”，托福听力绝对有很强的规律，" follow me, and I will show you how easy it is!"

实力加强之后，另一个重要的备战步骤是积累作战经验。很多考生发现明明每段都听懂了，一选就错，有时候连答案还没看清楚就选了;还有的考生前面各段都聚精会神表现出色，听到最后一段，心想终于快熬到头了，稍稍放松了精神，结果功亏于骙;还有的考生，一边听一边不耐烦，心想怎么还不完，怎么还不完，结果至少5道题没听清。 训练大家的专注力，也是我要帮大家攻克的部分。

最后送给大家一句话，A Thousand Mile Journey Starts at the First Step!