托福听力提高的办法

在准备托福英语听力考试中，同学们常常遇到的问题是语速问题,语音识别问题(词汇听不出来),和听力存储问题(可以听清楚反映不出来意思),下面小编为大家带来了托福听力提高的办法及相关内容，供大家参考。

托福听力提高的办法

总听全文，细听每句

许多正在为提高托福英语听力考试能力犯愁的同学，最关心的就是什么才是适合用来练习精听的材料包括?其实适合的材料有很多，例如老托福听力材料中，Part C的lectures和新托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。想要提高托福英语听力考试能力也有三个步骤需要注意。

总听全文，细听每句

既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢?只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序;是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。

比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到"一些人认为"，那你的反应应该是，接下来会谈"另一些人或者我认为的"。以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍的时候就陷入细节。

在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写。换句话说，你付出了80%的努力，却可能只带来20%的效果。

还有些同学是这样练习的：就听一句话时，刚听到两个词，就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。

具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

托福听力如何提高

首先，词汇是听力基础中的基础。

要想听力取得高分，首先要将词汇做到熟练掌握。词汇的温故知新也是夯实基础的重要环节，在记忆的同时也要不断的回顾以前的词汇，这样才能保持高正确率，避免不必要的失分。因此听力词汇的积累至关重要。

我们在进行词汇的时候要注意材料的选择，记住单词的发音，形成对听力单词的敏感度，还要注意单词的拼写，虽然听力不考拼写，但是在听力写作中还是用到，大家不能忽视单词的拼写，最后，在听力中都是一些比较口语化的东西，同学们要注意积累听力习语，了解托福听力更深层次的意思。

其次，在练习听力的初期，进行听写练习。

大量练习“听写”，往往一篇听力需要反复听五到六遍，这样的训练虽然很费时间，但帮助会很大。托福听力听写是一个非常消耗时间的方法。其实托福听力听写有利有弊。听写有可能要1周左右才能看到很明显的效果，如果能够坚持一个月的话，有可能就能让你提升10分左右的空间，而且再考虑到对于口语和作文的连带提分效果。所以听力初期一定要进行听写练习。

第三，在备考托福听力的中期要培养语感，这个阶段同学们要利用精听的听力方法练习。

精听就是要集中你所有的精神去听，决不能有任何的干扰，尽力去听清楚每一句话。同学们要把精听形成习惯，也可以通过记笔记的方法，帮助我们精听。在一边听听力的时候一边记笔记可以弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。所以精听对于提高学生的成绩至关重要。

怎么提高托福听力

1. 高频单词的掌握

背单词没有捷径。针对听力单词，最主要的还是要重视发音。不管是单词书上的还是平时在TPO里出现的生词都要注意累积，并且在背诵时朗读出声，而不是光看单词的长相。当然还有重要的一点就是要注意不断的巩固复习，要是不定期复习的话之前所花的精力和时间都白费了，那是很可惜的。

2. 听力考点的熟悉

对于对话和讲座的一些常考点和文章结构要有所了解，因为现在听力文章的难度是越来越大了，所以一篇文章没有办法做到听得全懂是很正常的。而且在考试中，几乎所有人都会遇到漏听、听不清等状况。这时候，抓住每句或每个意群的考点信号词尤其重要。它能帮你在遗漏部分信息的情况下依旧能引起重视，抓住后续重点，甚至直接作答，起到事半功倍的效果。

3. 大量真题的训练

相信刷TPO这件事大家一定不陌生吧，现在TPO已经出到50套了，有的是题目用来练习的。不要太早开启狂刷题的模式，一开始一周一套就好了，初学者可以从TPO第一套开始做起，每一套TPO一定要完整做，集中精力特别重要，这样可以比较快地进入考试模式。

4. 所有错题的分析

这里就涉及到要对于每篇文章进行精听了，每一篇做完后都必须要做到不看原文百分百听懂才行，而不是做完就拉倒，因为有的题目虽然做对了但也可能是猜对的，并没有理解吃透原文的内容。托福每篇对话2-3分钟，每篇讲座5-7分钟，其实这样精听下来是需要比较长的时间的，基本是在半小时到45分钟，但也是值得的。

精听完毕后再去分析错题，要找到错题原因，哪些问题是单纯因为没听懂做错了、单词不认识做错了，哪些是因为自己对内容的理解有偏差而做错了，哪些是因为选项意思理解不清错了，这都要一一区分清楚的，而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。只有足够精细的分析，才能让下一次训练更有目的性。

托福听力提高方法

托福听力怎么练第一：单词。

托福考试中，如果我们听不懂文章，直接的原因就是词汇不认识。其实在我们准备托福考试的时候，很多考友的水平也就是在大学4级英语刚及格，甚至是更低一点，也就是刚刚初中升高中的水平，在这个阶段，其实我们相比于托福考试所要求的单词量有很大很大的差距，这个时候，我们比较好要先去背大学4级单词，甚至有的筒子们要去背高中单词，只有这样，我们继续向下做听写才是有意义的，否则我们总是感觉自己的听力在分数上没有任何的提升。

托福听力怎么练第二：材料。

在听写的时候，很多考友还是在追求所谓的“神器”，也就是一个材料可以解决我们所有的问题，但是实际上如果我们水平很好的话，会觉得材料很简单。但是如果我们水平很差的话，又会觉得材料难度太高，自己达不到。其实，我们在做听写的时候，应该是根据自己现阶段的水平来选择自己所用的听写包。

托福听力怎么练第三：方法。

概括听力练习

这个练习方法不需要考生听懂听力材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

听写练习

这是一种比较常见的练习方法也是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

精听练习

还有一种练习方式是精听练习，其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。