托福听力短时间怎么突破

托福听力练习不是一天就能有质的飞跃，而是一个循序渐进的过程，错得越多，说明进步的空间就越大。下面就来看看这篇托福听力短时间怎么突破，相信你们会喜欢的。

托福听力备考想要得到比较满意的水平需要多长时间?很多人认为练习听力需要花费很多时间。但事实上，如果能制定并执行好合理的学习计划，就很有可能在有限的时间里创造出无限的可能。当然，前提是努力工作。

一个看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会变成习惯。如果坚持超过90天，就会形成一个稳定的习惯。如果坚持超过365天，你想改变都困难。同样地，一个想法重复了21天，就会变成习惯性的想法。

习惯的形成可以分为三个阶段:

第一阶段：大约1-7天。这一阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己去改变，而你也会感到有点不自然和不舒服。

第二阶段：大约7-12天。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，然后进入第二阶段。这一阶段的特征是“刻意、自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，习惯就已经基本形成了。

第三阶段：大约21-90天。这个阶段是习惯的自然巩固阶段。第二阶段形成的习惯需要慢慢消化和加强。经过这个阶段，习惯就会成为你生活中不可分割的一部分。

好习惯和坏习惯都是这样，都是在不断地重复中慢慢形成的。

如何在有限的时间内培养良好的听力习惯?

1. 明确训练目标

让自己意识到新习惯带来的好处，因为情感上的接受远比理性的强迫更有动力。例如，坚持听写不同类型的英语文章，可以在短时间内突破自己的盲点，使托福听力变得不再可怕。

2. 当成一种主动尝试

把它想象成一个实验。像科学家一样，把养成习惯看作一项实验，而不是一场心理斗争，这将帮助你做出调整并正确看待结果。

3. 远离让你分心的事物

远离“危险”区域，远离那些可能再次触发你习惯的地方。例如：你在卧室学习，但是一到卧室你就犯困或者想打游戏。可以换到书房，或客厅，学校自习室，排除外界干扰。

做到上述几点，考生就有很大的可能养成良好的托福听力备考习惯，之后实现听力水平的提升也就能水到渠成了。当然，如果觉得单靠这一点是不够的，那就多花点时间在听力上。