托福英语听力怎么训练

训练托福听力可以采用精听法。我们听力听不懂除了自身基础的问题，还有就是对托福听力不熟悉，不适应它的听力速度，不适应它的发音，不熟悉话题场景。所以我们就要通过精听一遍遍地磨自己的耳朵，去了解它，熟悉它。

一、托福英语听力怎么训练

1.精听

关于精听备考的同学们应该有听周围的老师和同学建议过，在网上应该也有看到相关的建议。但是由于精听比较费时，有的同学坚持了一段时间后感觉效果不大，然后就放弃了。这里要提醒大家，不要小看了自己每一次的付出，水滴石穿大家应该都听说的。所以关于精听一定要坚持，不要中途放弃。

我们听力听不懂除了自身基础的问题，还有就是对托福听力不熟悉，不适应它的听力速度，不适应它的发音，不熟悉话题场景。所以我们就要通过精听一遍遍地磨自己的耳朵，去了解它，熟悉它。

2.总结

总结是非常重要的，在学校的时候老师就会经常和我们一起总结，总结出错原因，总结易错题，并进行分析，这是提升的关键。这个总结也可以分为两个方面，一个是总结全文，另一个是自我总结。

①总结全文

有的时候同学们在听的时候会关于去关注细节的地方，反而忽视了内容的主题，听完一段音频反而不清楚到底是在讲什么。所以在听的时候细节固然重要，但是也要注意把握全文，知道主题是什么，到底讲的是什么事情，是一个怎样的逻辑等等。

②自我总结

自我总结的时候可以做两个工作。一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想自己在这里为什么没听出来。找出原因后，接下来就是去解决问题。

二、托福听力考试关键

1.概述能力需尽早练好

概述具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

练习概述能力的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，你对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。

2.听写技巧高分不可缺

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后修正，全部解决掉。

三、托福听力听写技巧

1.听大意

一段录音拿到手之后，考生首先要做的是从头到尾听几遍，争取听懂其大意，分出句子和段落。这就好比做阅读先把文章大致过一遍是一个道理，第一遍听材料也是一样，先留下正确的初始印象才能为之后的练习打好基础。

2.以句子为单位反复听

接下来大家就需要反复听句子了，这里要注意的是“以句子为单位”，千万不要一个词一个词地听。每听一遍都要把自己听到的词按照Speaker说话的顺序写下来，没听出来的先空着。然后再重复以上操作，直到把自己能听出来的都写下来为止。接下来势必要搞清楚每个词在句子中的作用，包括自己写下来的这个句子的主谓宾都是由哪些词来担当。

3.自我检查是否有遗漏环节

在重复第二步的操作直到听完整段录音后，大家这个时候不要急着查看听力文本，应该回过头去查看自己没有听出来的地方，以纵览全篇的角度再推敲一遍没听出来的地方。