如何备考托福听力

如何备考托福听力?得听力者得托福，相信很多托福考生已经听过这句话，但考生在漫长的听力练习中还是觉得没有质的提高。该如何备考托福听力呢?我们一起去看看!

托福听力从开始准备到实战

准备阶段：

一、词汇的积累。词汇是任何一门语言的基石，托福听力训练中积累的词汇量是应考的先决必要条件。建议考生熟记托福高频词汇，做到音形意统一背诵，即听到发音即能立刻反应单词的拼写和中文意思。

二、语法的精通。如果说词汇是基石，那么语法就是粘合剂，把基石垒成高楼大厦。托福听力中出现的虚拟语气，强调句，定语从句，倒装句等都会给听力内容的理解带来一定障碍，所以要熟悉一些重要语法，对提高听力的理解能力至关重要。

备考阶段：

一、 听写训练。有了上面词汇和语法的积累，可以进行听写训练提高听力。材料可以用iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，这样保证和考试话题的一致性，天文地理历史人文等。第一步要总听全文，寻找逻辑，即了解文章的大概内容，不要陷入细节。第二步听一句写一句，能写几个单词写几个单词，不会写的记住声音符号，用音标汉字等方式标注。第三步对实在听不懂的句子对照原文反复琢磨找到听不懂的原因。第四步跟读全文，复述。

二、 如何记笔记。在托福听力学习中，记笔记的原则是自己记的能看懂，中英文符号线条图画等并用，简练，切莫因记误听;记录文章开头结尾，解释程序的步骤顺序，重要时间地点，人物身份观点，原因结果，优缺点等。

三、 分析题型及文章结构，了解外国人的思维方式，总结考点。在备考阶段，如果做TPO，则要把每套题做精做透，把话题进行分类(天文地理等)，把做错的题要仔细解析原因。

四、 做整体模考训练的过程中，一要练习耐力和注意力，由于托福听力持续时间较长，要在平时的训练中就注意耐力和集中注意力的训练;二是在噪音环境中训练，在实际考试考试过程中，难免有一些意外的杂音和声响可能会引起分神，在训练时可以适当打开电视进行干扰训练;三是速度的训练，在对普通语速的听力都能听懂之后，可以适当加快对话的速度，训练考生的反应能力。

实战阶段：

一、 进考场之前，要每天听TPO Lecture等，俗话叫灌耳音，保持耳朵对英语的辨识度和敏感度。

二、 要调整好自己的心态，保持积极向上的态度和充足的信心。

三、 要注意答题时间的掌控，由于托福听力答题时间为17道题10分钟，所以每道题的思考时间有限，请要顾全大局，切莫顾此失彼。

新手如何备考托福听力

一、托福新手如何入门听力

对于还没有做过听力的同学，你可以上托福考满分网站，从老托Part C开始，相对于TPO，老托Part C的文章更短一些，更加适合托福的入门。建议时间允许的情况下，选择性地听写一部分的文章，再精听其余的文章。专注地听写与精听，是提高听力水平的最快方法。从它开始做吧，当你逐渐了解托福听力是怎么回事的时候，你会发现自己的听力要多差有多。。。(不包括听力天生就很好的同学)

托福考满分Part C一共有93篇精选顺序练习。如果你有三个月的时间复习，你可以按照那个计划来做。我当时就按照那个书上的计划断断续续的做了大半个月(当然有些时候可能时快时慢)。其实我那时候是没有发现更好的练听力的方法，所以硬着头皮把它的听力部分做完了。

二、真正提高听力实力的方法是听写

你从今天就开始练习吧!至少每天练习听写一篇段子!不爽的话最多听写两篇(刚开始还是一天一篇吧)!听写完之后，把遇到的生词总结一下，抄到小本子上，每天拿出来看看，词汇量也会曾曾往上长。

听写要从何开始练习，练习到何时呢?好问题啊!我建议你现在就开始准备练习听写，把练习听写所需的材料准备好，尽快开始。练到何时结束，我建议你练到考前2周左右的时间，可以不练习听写了。这时候你反而需要做一做模拟题，找找感觉，顺便联系一下如何记笔记3不复习托福无聊的时候干什么

无聊的时候就往耳朵里塞个耳机。你问我听什么?当然是英文段子啦。听超快感的英文段子吧，就当音乐去听，会很爽的。为什么要这么做?为的就是让你有一天把托福听力踩在脚底下，让你能够有资格在听正常托福听力段子的时候忍不住抱怨：怎么讲的这么慢啊，不爽!

到这种境界你就爽了。那就赶快拿超快感的段子虐(河蟹)待自己吧。

这个超快感的段子就是SSS(ScientificAmerican's Sixty-second Science)，托福考满分网站也有在线练习的，而且超全!这是一个美国节目，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源，常被用来当作托福精听材料。SSS自2007年8月15日起成为标准听力训练版的正式节目。该节目为长度1分钟的音频，介绍比较新科技研究发现，所以称之为“60秒科技”。节目内容有一定的专业性，专有名词较多，要求听众具有一定背景知识，特别是自然科学知识。

其内容与托福听力Lecture接近，但语速却更快，因此非常适合拔高听力水平。所以大家都说——习惯3S，托福听力如切菜。坚持下来每周听写3-5篇，再精听3-5篇，你会马上感受到进步的!

不过我还是要解释下下，听这个超快感的SSS，并不是说它能使你的听觉能力提高多少，提高能力还是要靠练习听写。SSS是通过让你习惯超快语速，让你产生托福段子很慢的错觉。

三、笔记

认真做笔记!考听力的时候会发纸让你做笔记。下面是我对关于笔记的一些问题的解释。

1.如何记笔记

当我们拿到一张A4纸，我们可以将它纵向对折，然后开始记。

2.记什么内容

我们要记的是考点。每个lecture的段子都很长，但是考的题目才那么几个。所以，我们要通过记笔记来抓住考点。可以很确定的说，考点

都是lecture中的重点，它是有规律可循的。我们可以通过lecture中的一些指示词来确定某些话是lecture的重点。

3.听力笔记黄金法则

大家可以在附件中下载，此内容就是托福听力出题重点，建议打印出来考前一个月每天读一遍，这样考场上记笔记才能有的放矢。

4.做题的时候需要看笔记吗

事实上，我们记完笔记后，开始做题。做题时需要看笔记吗?答案是不需要。所以当我们听着段子，记着笔记。段子结束，笔记就可以扔了。你也许要问，那我怎么知道答案呢?其实我告诉你，答案已经在你的脑子里了。当你按照我整理的听力笔记黄金法则做好笔记的同时，你已经把lecture的重点考点扎扎实实的复习了两遍。对不对?你听到了那些指示词，然后反映过来它可能是考点，是不是你已经注意它了，然后你又再笔记上写了一遍，是不是这个考点在你脑里过了两遍?复习了两遍的内容，打死你也不会忘。所以说，笔记只是一个加深印象的过程。通过一个月的听写练习你已经练就了好的听力和记忆力容量，你还怕会忘记一个复习了两遍的考点吗?

5.记笔记我需要用符号吗

这个当然是可以的。我已经向你证明，笔记只是为了加深你的印象，所以，你的笔记上具体写了哪些单词符号，都是不重要的。你可以画几个属于你自己的符号，或者用一些缩写代替某个单词。这都取决你自己的习惯。

6.什么时候开始练习记笔记?

如果你是三个月复习计划的话，建议你考前一个月或者考前3周的时候开始练习记笔记。记笔记是伴随着做听力模拟题一起进行的。除此外，

你还需要把我整理的听力笔记黄金法则每天诵读一遍，产生条件反射。这样你可以一听到那些内容，就可以自动爆发蹭的一声开始记笔记。

托福听力零基础备考

1、我始终坚信托福考试中原汁原味的听力材料，托福TPO中的听力材料就是完美的材料

没有完全了解和熟悉托福听力真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等一切乱七八糟的听力材料，尤其是美剧，在不清晰听力目标的情况下你去拿美剧练听力无非是你想看美剧偷懒罢了。首先可以自己拿TPO中的对话听一下看自己对于对话的内容掌握多少，能听懂还是完全听不懂。如果听懂，试着做题看看，如果听不懂，就需要多练习跟读听写了。跟读听写是对于听力练习最核心的练习方法，如果你想出分，如果你想拿下考试，这个方法你如何也躲不了。

2、听4次ok，再不懂就看文章

全部听完真题，你可以试着背托福听力里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读 2。词汇不认识 3。习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢? 其实你认真背一下，再结合音频读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

3、单词是大前提，名词要特别重视

我建议大家把TPO托福听力中出现名词背一下，很管用，关键是让你的听力体验感更好。你试想一下，阅读如果有一篇讲一种植物Spartina，结果这词你不认识，其他词汇勉强理解的情况下，你的这个阅读会因为这个名词而变的异常艰难和不顺利。听力也一样，如果这种情况发生在听力当中也一样，只是这种情况在听力当中更恶心，听到了，笔记写不出来，也不知道是什么意思，很影响心情。所以，在平常的听力练习中一定要结合单词读音多积累场景词汇。

4.正确运用和理解跟读

很多学生会说，一个lecture 5分钟起步，我听写一个5分钟的lecture就得写两三个小时，要是让我跟读那我一天都耗费在这个上了。这种说法没错，很实际，我所推崇的跟读，只限于不好听到的长句。有时候有些句子能听出来而且也能理解其含义但是跟读是很费劲的。

所以，听力不是朗诵会，多人很多单词读音不标准。我这样说是为表明听一次效率比读一次好，比较实战。

听力属于输入内容，所以需要在日常训练中多多训练和积累，具体的方法是：

大量的精听练习，可以精听老托福听力、TPO 听力，SSS，精听的要求是不看听力原文就听清听力内容在说些什么，训练耳朵识别声音信号，解决听不清问题;

精听之后，再做听译练习，边听边翻译成中文(仍然是一开始不要看听力原文，听完翻译完一段之后再看原文再翻译)，训练把英文发音和中文意思匹配起来，解决听不懂问题; 还可以注意一些重要的逻辑关系词以及信号词，解决记不住问题。

如何长期的备考托福听力考试

首先，长期的备考托福听力考试，给大家足够的时间来提高最基本的听力能力。

所以在整个备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的最后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行精听了。

精听的选材很重要。

比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，比较好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。比如一开始听时可以选择稍微简单一点的材料，循序渐进。刚开始坐托福听力时，同一套题可以做多遍，直到完全听懂。坚持这样精听与泛听相结合的方法则可以迅速的提高托福听力。

托福听力还是有一定难度的，所以大家一定要备考准备充分，这样就不怕拿不到理想的分数。