托福听力准备方法

托福听力准备方法。托福听力准备期间大家要注意使用一些方法，不能盲目的进行备考，在自己的学习的过程中托福听力水平再提高，下面是小编整理的托福听力准备方法，希望能帮到你！

托福听力不同基础的备考方法

如果你的总分在60分左右，那么你必须：

打好基本功，从慢速简单的英语听力入手，打好基本功对于后期听力提分非常重要。

建议可以尝试使用TOEFL Junior 的听力材料，由于此材料涉及的是高中词汇和四级词汇较多，而且语速比较慢，适合较基础的学生进行逐句听写练习，听写后进行看原文改错和跟读，并背诵听力原文中出现的生词已达到积累基础词汇的目的。

在60分左右的阶段，要慢慢的适应和熟悉英语中的表达习惯，同时注意读音的问题。在进行一个月 junior 听写练习之后可以进行TPO的对话听写练习，加大对于听力练习的难度，同时要求对于对话进行跟读和跟翻的练习。

所以针对60分左右的阶段要以打好听力和词汇基础，培养语音和语感为目的来进行练习。

如果你的总分在80分左右，那么你必须：

保证TPO题目练习的同时要注意在听到听力文章的主题后，迅速激活自己在该学术领域的相关知识，对可能听到的内容进行积极预测。

80分这一阶段的听力程度应该可以掌握托福听力的对话，主要问题在于听力的讲座材料无法很好的把握。

针对较长的讲座抓住要点记笔记也非常的重要。记笔记是托福听力的必修课。

讲座文章篇幅较长，也就是所包含的信息量较大，而文章的后面又会考察我们一些细节信息。在这种情况下，光凭大脑记忆是绝对不够的，必须拥有边听边记笔记的能力才能应对后面的题目。在记笔记时，要重点把握文章的一些细节信息点，对重要细节信息点要做到熟悉、敏感，并且可以迅速记录。

完善的笔记能力需要长期的训练，在平时练习的过程中，要养成边听边记笔记的习惯，摸索笔记的规律，不断总结形成自己的缩写及笔记符号系统。然后配套进行TPO 的听力题目练习，进行相应的错题分析，并进行错题的问题积累。

所以针对80分左右的情况，要加大精听和泛听的练习量，才能达到提分的效果。

如果你的总分在100分左右，那么你必须：

比较好的提分技巧是在练习成套题目后，自主进行错题的更改，在进行一篇文章精听的同时进行题目的更改，然后可以看原文进行相应错题出题点的对应，总结错题的原因。

100分以上的学生，听力的主要问题是细节点可能存在漏听或者个别主旨题目理解错误的情况。所以比较好的提分技巧是在练习成套题目后，自主进行错题的更改，建议可以在进行一篇文章精听的同时进行题目的更改，然后可以看原文进行相应错题出题点的对应，总结错题的原因。

同时，熟悉各个科目的听力背景词汇，保证在听到专业词汇时可以尽快的反应出专业词汇的意思。从而不影响其他听力细节的把握。所以针对100分的学员情况，重点在于自己进行错题原因的总结和题目的分析，然后尽可能多的了解专业词汇。

托福听力的准备步骤

第一步：Maintain your composure and your confidence(保持冷静和自信)。要想彻底听懂TOFEL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。良好的心理素质对提高听力能力相当关键。

第二步：Make pictures and images(学会形象化记忆)。听力过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图像的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。

第三步：Model everything(善于模仿)。不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

第四步：Magnify the meaning and usage of the words and patterns(掌握多义词)。口语的较大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。

第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the language(了解美国文化背景和思维方式)。语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。

第六步：Memorize them(不断记忆)。TOFEL听力题中一些语言点的重现率很高，考生需要将他们加以背诵和记忆。背的越多，就意味着熟悉度越高，同时也培养了良好的英语语感。”(作者为TOFEL听力教学老师)

托福听力三大准备方法

首先，托福听力备考中磨耳朵很重要。

意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的环境，慢慢去适应它，喜欢上它。我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，培养了一定的语感以后，可以采取用精听与泛听相结合的方法。精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，比较好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入考试状态。精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。比如一开始听时可以选择稍微简单一点的材料，循序渐进。刚开始坐托福听力时，同一套题可以做多遍，直到完全听懂。坚持这样精听与泛听相结合的方法则可以迅速的提高托福听力。

完整的托福听力备考攻略

一、托福听力备考：辨音能力

听力的境界有高低之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想"我正在听汉语"。这是一种"得意忘形"的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是精听。

听写

听写指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料就是一些经典的段子。听写能最有效地检验和提高一个人的辨音能力，听写之后对照正确文本，反复再听，直到可以全部听清楚为止，这是听力提高最有效的方法。

精听

精听指的是一边看着正确的文本一边听录音，听的时候要划出自己不熟悉的单词，在第一遍录音结束后查单词，然后再反复听，直到可以脱稿听为止。精听最适合的材料是SSS(Scientific American's Sixty-second Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。

二、托福听力备考：反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全有必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做"变速练习"。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

三、托福听力备考：听力笔记

托福考试允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

当然，要强调的是，较强的笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

而针对托福听力的笔记，最主要需要记下来的信息包括两点：一是YES OR NO(√×)，二是对应(术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应)。另外，笔记也有一个基本的格式，最关键是要记出"主"、"问"、"例"。只有这样去记，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在考试的有限时间内迅速做题。

四、托福听力备考：听力笔记的技巧

做托福听力笔记，首先要记住以听为主，以写为辅。只有先听懂了文章主旨脉络，才能确保你已掌握了一半的答对机会，一半的考题都是可以通过梳理文章脉络来找到答案的。在平时练习时，考生可以选择一些托福听力讲座类内容，多听多练习，了解这类文章的结构，并梳理重点词的一些简单规律，在日后的托福听力考试中抓重点就会得心应手。

其次，学会做速记，尤其是一些细节题。如果听力好到极致或记忆力非常好，一般中国考生靠光听来答题肯定是不够的，必然需要一些辅助短笔记来帮助答题。所以，平时在练习托福听力的同时也要练习速记，可以用符号、字母数字等等，培养自己的速记体系，比较好不要一个个单词都记得很完整很仔细，反而影响你的托福听力效率。如果有经过第一步讲座类听力的练习之后，考生对文章结构熟悉了就能领略过一些不需要记录的地方。同时，练习遇到了听不懂的单词，尽量去记读音，然后再查是什么单词，这样在考试中遇到，考生也能即刻反应出是什么单词。

最后，掌握文章结构，分重点细节去做笔记。以托福听力讲座文章的结构为例，记笔记的重点和细节部分可以分为以下几类：

•主题：反复重复的词，或者是开头直接阐述，主要听。

•定义，解释，主要听。

•举例子，(一定会考为什么提到这个例子，所以例子说明什么要听懂，细节不用记)

•比较，相同点，不同点(distinction, similarity)，一定要写笔记。

•分类(一定要写。一定会有考题，而且信息多，容易乱)

•列举(there are many reasons for this the extinction of....)要记笔记。说的特别快的列举到不一定写，也不会考。

•原因，结果，要记笔记。

•转折，要记

•强调(重读，重复，停顿，副词强调，句子强调(this is very important..keep inmind...)，说什么东西有意思interesting， 比较高级，序数词)， 一定要记。

•结论，作业。主要听就好了。

此外，例如：开头的核心词是process, procedure，一定要注意听过程，要把过程写下来，以免考排序或者考搭配题。主题是讲the formation of ...那么一定要听动词，怎样形成的。主题讲的是style，要听到底是哪几种style, 代表作是什么。也就是说，主题决定了你后面要抓什么样的信息点。另外，每个主题也是都有讲座规律的，需要自己总结。例如，动物话题会考动物习性，动物之间的关系，动物的生存状况。那你听到这些就要注意。

五、托福听力备考：举个例子

练习材料：TPO听力部分

具体步骤：

第1步，盲听一遍全文，了解大意。

目的：从整体上把握全文大义，并且提醒自己文章的结构框架，可以更好地进行预期和合理的猜测。

第2步，逐句听，逐句记笔记，每句话控制在3个词内。

目的：培养短时间内快速抓住句子核心以及快速记笔记的技能，以避免记笔记的时间耽误听下一句的内容。

第3步，根据笔记做题，不核对答案。

目的：了解题目要求，再次练习的时候做到心中有数，有目的的去听。

第4步，以段落为单位重听，根据题目问题，补充修改笔记。

目的：段落为单位要求学生在理解每一句话的基础上，学会判断和整合相同话题的有效信息，并且根据对段落的理解记笔记。

第5步，再根据新笔记做题，核对答案。

目的：纠正自己的盲点和误区，有些内容自己总以为听明白了，其实却做不对题。

第6步，对照文本听一遍，划出考点。

目的：所谓考点就是有利于回答问题的语句，一边听，一边划出考点，可以强化考点意识，也是能做对题的最关键的步骤。通常最常见的考点无外乎就是因果，转折，对比，举例，强调，互动，开头结尾等，但是空口说这些是考点，对于正真的抓住考点是没有太大帮助的，只有大家自己去多练习，多感受，自然而然就会对这些常见考点很敏感，“做错题”也就水到渠成的变成了“做对题，拿高分”。

第7步，看文本逐句跟读，模仿说话人的发音方式和语音语调。

目的：听力文章之所以语速快，是因为native speakers把能连读的就连读了，能失去爆破的失去爆破了，能弱读的就弱读了，能省略的干脆就省了。我们只有真正的去融入到native speakers的说话习惯当中才能够彻底听出来他们说的内容，并且感受各种语音语调在何种环境下会被使用，既有利于听力，又有助于将来的口语。

六、托福听力备考：听力笔记常见问题

1.我不记笔记也能记住文章中的很多信息，也能做对不少题目，笔记一定有必要吗?

的确，如果不做笔记，很多同学也能听懂并且记住一些要点。但是，托福听力讲座长度在5-7分钟，有600-800字，学术性很强，一篇讲座所包含的信息量很大，而且谈论的话题有很大一部分是同学没有学习过的学科知识。另外，托福听力的考题中有一大半都涉及文章重要细节，往往以多选题的形式出现，难度可想而知。题目选项往往陷阱重重，甚至有很多要点在听的时候完全理解，但在做题时可能就不能准确地回忆了。所以，仅仅靠记忆力而不记笔记几乎不可能获得听力高分。而且在托福综合口语和综合写作中也要有对话和讲座需要记录，如果没有笔记，也不能准确详细地利用听力中的信息。所以笔记是必须的。

2.记笔记会干扰我的听力理解。听的同时还要写字感觉跟不上，不记笔记是不是更好?

听力笔记是需要一定的练习之后才能慢慢熟练的。另外，笔记跟不上的一部分原因也是听力能力本身的训练不够，很多同学在做听力时感觉所有的脑力都花在了听讲座本身，根本无法写字，这就需要通过多做听写来提高听力能力了。

3.我要记哪些词呢?听讲座时觉得有很多词需要记，做题时又发现笔记很混乱，没有参考价值怎么办?

做高质量笔记的最重要前提是听懂文章内容。有时候同学觉得记的笔记没有价值是因为在做笔记时没有听懂讲座的内容，只是机械盲目地写下几个单词当然没有用。那么在保证听懂的前提下，同学们需要学会挑选关键词，而不是盲目地试图把所有实词都记下来。关键词基本都是实词，但并不是文中所有的实词，也不一定是数字，而是能够帮助你回忆的一句话中最有信息量的单词。

4.如何快速记笔记?听力对话和讲座的语速很快，即使能准确判断出关键词也总是记不下来怎么办?

要做到快速记笔记，同学们还需要使用缩写和符号。一些常用的概念可以用固定的符号去表示，比如，讲座中经常有定义和对于关键概念的分析和解释，这就可以用等号或者冒号衔接，如果出现否定的消极的含义，可以用叉号表示。而对于比较长的单词和词组，可以写前几个字母或者取首字母。当然，符号的应用因人而异，关键是大家要有一些自己习惯的缩写符号，这样才能熟练地把听到的讲座内容转化为笔记。