老托福的听力技巧

老托福的听力技巧。虽然现在托福改革了，但是还是有部分考生打听老托福的听力，下面是小编整理的一些老托福的听力技巧，希望能帮到你!

有关老托福听力的几点技巧

第一部分：听力

托福考试中听力占了绝大部分的比重，除了阅读部分不考听力之外，其他各个部分都会有所涉及。其实，从老托福的角度来分析，学生很大程度上做对题目就是因为会猜，但是大部分人出国之后才发现，课堂上的英语和我们的老托福听力相比更难更快，也更难以听懂，这也就是老托福改革的初衷。

1、可以从老托福的part3重新开始听，老托福part3共有约93篇文章，可以作为精听练习，可以按照每天听3-5篇左右的进度进行，在听的时候注意标注生词，同时对于自己不懂得专业背景也可以自己通过在网上搜索加以拓展。

2、听完老托福part3之后，下一步可以把所有的模考软件重新过一遍，由于没有考试的压力，这样自己的进度可以稍微慢点，同时注意精听，要求和第一步一样。

3、第三步，可以精听美国大学课堂52篇听力，这些听力材料和托福相比，其难度有过之而无不及。所以，按照第一步的要求去做，一开始可以每天先听两篇左右，碰到自己不熟悉的题材的文章，可以按照阅读理解的方式先看懂，然后加以重听，可以用大约一个月左右的时间搞定美国大学课堂52篇听力。

4、听完所有的学术类听力之后，自己就可以按照自己的兴趣去做相应的泛听练习，建议买美国CNN听力材料，每本书都有配套的CNN的原版视频和文本，是市场上不可多得的原版练习材料。通过泛听CNN听力，可以锻炼自己的适应快速英语听力的能力。同时，对于美国的人文和知识背景都有相应的拓展作用。

第二部分：阅读和写作

之所以把阅读放在第二部分，是因为在国外大家需要阅读大量的文献，这样在国内提前适应大规模的原版文章的阅读能力只会让你变得更加适应国外的学习。

1、阅读英文报刊。这些英文报刊较大的优点就在于所有的文章都是节选自欧美的原版文章，而且配有中国人的翻译，恰当地解决了很多人想看原版文章看不懂的问题。在读此杂志的时候请注意一方面需要认真研读，明白每篇文章的意思，同时也可以在看完之后，用自己的方式把这个文章写一个感想出来，这样既锻炼了自己的归纳总结能力，同时也可以锻炼自己的写作文笔，起到一箭双雕的作用。

2、在精读这些报刊的同时，必须要去做大量的泛读练习。同时据自己的专业方向挑选必要的专业类杂志，如《TheEconomist》汉语译为《经济学人》，或者《ScientificAmerican》之类的专业杂志，同时有空可以看看美国各大报纸的网站版本，如《纽约时报》、《华盛顿邮报》等美国比较普遍的报纸。

第三部分：口语

口语放在最后一部分，并不是不重要，而是各个方面都可以配合口语进行练习。比如在做阅读的时候，做完之后可以按照口语复述的要求自己复述出来，写作之前可以简单口语说一下自己的想法。这样，虽然我们的练习材料只有一个，但是我们有多种方式来练习，起到事半功倍的作用。

托福听力突破满分六个技巧

1. Summary

Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，你对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。

2. Dictation

Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是托福听力突破最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。

那么对于准备托福考试的考生而言，比较好的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是比较好的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。

3. Intensive listening

Intensive listening，指的是精听。所说的“精听”，并不只是指全神贯注地听，当然，这是必须的。我所说的“精听”步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3)将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

精听的材料可以有很多，但我最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-secondScience)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的2008年全集(总共250篇)全部精听完，你的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。

4. High-quality extensive listening

High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听，指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。

泛听最佳的材料有两个：一个是National Geographic(国家地理)，另一个是Discovery(探索)。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。

5. Challenging materials

Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的比较高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得好成绩。挑战性的材料有这么几类：第一，美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将自己大学的许多教授的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的试题，一定要做完。另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以利用变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。

6. Subconscious listening practice

Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。

托福听力备考方法分享

初阶：老托福听力

做事都要遵循一个循序渐进的原则，听力的提高也不例外。如果一个英语基础一般的大学生直接用VOA来练听力，那多半是坚持不下来的--过高的强度会导致大脑的“罢工”，非常容易走神。我开始练习听力时是用老托福的听力材料，就那种1分多钟1篇的。这套音频的语速、内容都不算太难理解，而且有对应的文章可以看，听的时候发现自己哪里跟不上了可以马上停下来看文章。如果想同时练习写作的同学可以换成《托福高分作文》配套音频听。

等到老托福听力材料已经能听懂80%，就可以提高难度了。作为面向外国人的英语能力测试，老托福的语速、连读情况和真正美国人说话自然还是有差别。而在老托福的听力材料之后，我就直接强迫自己听VOAstandard。这个跨度很大，主要是因为我没能找到难度居于两者之间的听力材料。VOA的语速已经比新托福考试要快了，但其价值也正是如此。所谓“求其上上得其上”，如果把VOA都能听懂，还怕托福听力吗?但果不其然，初听VOA时我大脑出现了严重的"罢工"现象，常常没听几分钟就走神了。为了让自己集中注意力，我开始"听说"。下面要重点说一下“听说”。

进阶：“听说”训练

此“听说”非彼“听说”。“听写”这个方法拥有一大批拥护者。但我在尝试了几次后最终没有采用，一是因为很耗时间，二是因为过程很枯燥。如果有比较有决心的同学不妨一试。而我采用的方法是 “听说”--耳朵听到的英语嘴巴跟着说，哪怕没听懂也尽量模仿那种发音。因为有了大脑的这个反馈过程，这样做能让自己专注于所听的材料，走神现象有了很大的改善。而与“听写” 相比，这种方法花的时间较少，而且由于可以很快地听新内容而不是纠结于某个句子而一再重听，相比之下也没有那么枯燥。

补充：VOAstandard 及《科学美国人》

不过我必须承认一点：直到考完托福，我听VOA也是很吃力的。我当时是下载十篇几分钟一段的VOAstandard，放到MP3里面反复听。第一遍往往只是听个大概，夸张一点说，就是抱着“寻宝”的态度去听--听着听着发现，“哟，这一句我能听懂唉!”然而反复听，第二遍，第三遍，第十遍.....今天听完明天继续，直到某天发现，这几篇报道的大意自己都明白了，就可以换一批新的了。注意，此时的“听明白”是个幻觉：我们只是能听明白这几篇文章，并不是说已经有听VOAstandard的听力水平了。换十篇新的VOA，第一遍依然听得很崩溃。然后再是第二遍，第三遍.....然后再换。

其实听力水平能听VOA后，已经足以应对托福考试了。但作为一个工科生，我对VOA的兴趣没有《科学美国人》大，于是又去下了许多《科学美国人》来听。《科学美国人》的语速更快，更有挑战性，而且有一个bonus：由于《科学美国人》的话题都是科学类的，对于理解托福中科学题材的文章、听力，甚至口语里的学科讲座部分也是有帮助的。

以上便是我复习听力的大致方法，肯定有不足之处，在此抛砖引玉，也希望能有同学能够提出更好、更系统化的复习意见!

关于临场发挥的问题

我考过两次托福，第一次听力只有20分，第二次听力是30分，而之间只隔了一个月多一点。这一个月里我的英语水平并没有大幅度提高，这10分的差别绝大部分要归结于考试时的心态。记得有位老师讲过，大部分同学第一次考托福是考不好的。他的理由是，之前中国学生的考试都是在纸上完成，第一次真正用电脑答卷，还是这么重要的考试，自然心态会比平时差。(当然，即将第一次考托福的同学也不要泄气，谁说你就不可以成为minority呢?)我第一次考托福时，尽管准备得挺充分，但仍然很紧张。阅读做完时整个人都已经懵了。事后证明我的紧张很多余，那次托福阅读我拿了满分--再做下面的听力一个劲地在出冷汗，直到中间的10分钟休息，我才调整好状态。

而第二次考托福时，我便不断给自己积极的自我暗示，而且在考场上节奏掌握得很好。做过TPO 的同学应该知道托福考试听力部分的时间安排，每三篇听力材料一共给10分钟作答。但实际上，如果听力材料理解得够好，笔记也做够了，我们答题的时间大概只需要6分钟。这多余的4分钟跳过吗?不是，应该用它来休息，而且是把它分成三份来休息：打完这篇听力材料的最后一道题，休息一分钟，再点next按钮进入新的听力。有了这一分钟的休息，再做下一篇听力感觉会十分不一样。托福考试持续4个小时，中间只有10分钟的休息时间，对体力是个很大的考验。如果能掌握好节奏，利用中间的各个小段时间给自己一个短暂的放松，相信对大家的临场发挥会有极大的帮助。

老托福听力使用方法

提高托福听力需要大量的练习，这就需要准备很多练习材料。什么样的练习材料适合准备托福听力呢?老师总结，对托福听力用托福听力真题即可。把所有的老托福听力和新托福听力真题找齐，不断的练习，最省事效率也比较高。

我们现在把1995-2000，2000-2002，2002-2004这三个区间内的托福听力真题的应用拿来做例子，给大家参考一下托福听力真题的应用技巧。

1、1995年以前：老托福听力题型与现在的题型有较大差别，鉴于时间已不多，直接丢弃不用也可;

2、1995-2000：准备阶段，这一阶段的老托福听力题目和现在的题目设置差异性也很大，但是可以拿来做托福听力练习的暖身和准备，时间不要太长，也不需要都听懂，培养一下语感即可。

3、2000-2002：基础阶段，如果能做好、总结好，可以为做2002年以后题目时打好坚实的基础，提高会很快。建议一到两个周内把它搞定，注意，要保质保量;

4、2002-2004：提高阶段，这部分是练习重点，因为难度稍大，接近考试难度。这部分也要用掉一到两周的时间，要多分析、多总结，并开始练习适应考试节奏，比如练习预见看选项等;

5、2004—现在：冲刺阶段，也就是最后用来做模考用的五套题。注意不要拖到最后5天做，否则出现问题也没时间弥补了。建议离考试还有10天时开始做，两天模考一次，另外一天继续做2002-2004没完成的任务，也就是穿插进行。

按照上面的安排，利用老托福听力和新托福听力能够非常有效的提高个人的听力水平，各位同学也可以按照自己的实际水平进行适当的调整。