雅思的听力训练方法

雅思的听力训练方法总结。很多事情都是讲究方法的，学习也是一样，下面是小编整理的雅思的听力训练方法，欢迎阅读！

雅思听力训练方法总结：

精听材料：step by step，泛听材料：VOA和BBC。

先说泛听：我是从大二为专四做准备的时候，才开始练习听力的。并且从大二起，我便开始了有自己的一套方法。

我的方法如下：早晨基本6点或6点半起来开始听听力。没有听过VOA慢速，因为真的觉得慢速如果听惯了，会形成对其很大的依赖性。所以当时开始练习时，听的是VOA常速。

每天早晨从6点半一直听到8点，8点整上课的时候，VOA准时结束播音。VOA结束以后，频率稍微向下拨一下，就是BBC，8点左右的时候 BBC正好开始它的谈话节目，语速很快，很久以来一直都没有听懂，是后来积累了很久才开始听懂的。

我是很用心很用心的去听的，从不边听边和别人聊天，不边听边看书。一定要用心。用心的意思是，播音员说一句以后，脑子里要尽量以最快的速度反应过来他在说的是哪些词和句子。

不要郁闷自己现在做不到。做不到是正常的。如果刚开始练习你就能百分之百正确快速地反映出来每一句话，那你不是人，洗洗睡吧。如果现在你做不到，应该高兴才对，因为你有极大的提升空间。

一开始也因为自己做不到，听了等于白听，很是郁闷了一阵子。但后来发现了：如果我能做到，我岂不是不用练?既然要练，就是因为自己做不到，为了自己早日能做到，所以更是要勤加练习。

所以那个时候非常用心地听，一开始是人家N长的句子出去，我才能明白几个词，慢慢到后来，就能明白一连串词，到最后来，就能把整个句子的意思听明白了。

听不懂的时候，也不要太在意，让他过……真的，听现场广播的时候，如果听不懂，只能随它去吧……当时自己条件烂，也没有笔记本，也没法从网上下载下来反复听，所以只能随它去……你想啊，听的时候自己已经很认真很认真的听了，眼睛盯着那棵不动的树，认真到觉得树页都是由听到的单词组成的……如果听不懂的话还不放自己一马，那自己就被逼死了……千万别把自己逼死……听多久：当时是基本每天早晨听将近2到3个小时的广播，貌似从大二开始到毕业基本没有间断过。有时候下午五点的时候，BBC 会有一些特别节目，所以也偶尔听一听。

然后说精听：精听用的材料是step by step，有人说买不到，如果书店里买不到的话，可以去网上看看，是华东师大出版的，一共四册，有学生用书和教师用书，我全部都买了。这个step by step是我唯一一个精听过的材料。

听的时候，我是这么听的：从第一册到第四册，速度越来越快，难度越来越大。学生用书里有题，所以自己先听一遍，做题。再听一遍，检查答案。

对答案。对的，放过去;错的，重新听一遍。听出来为什么错了，放过去。还是没听出来为什么错，再听一遍。发现死活听不出来，看听力原文。发现听力原文真TMD变态，竟然是那几个词，然后研究自己为啥没听出来。

听不懂的时候，这么办：听不懂的原因可能是：单词不认识，词组意思理解错了，对听力内容了解很少，连读，吞音，自己发音错了所以没听懂……全部都把对的和错的答案理解完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。

听的时候，方法和听广播一样：用心听(认真听之前不要把听力原文读熟，千万别读，读熟再听的话练的就是阅读了，不是听力)。一定很用心，听一句就脑子里想一句，把那句英文映入脑子里。

直到自己能把每一个词很清晰很明白听懂为止。对于这种练习，强烈建议买一个复读机。当时听烂了N个复读机，后来证明是值得的。

这种精听练习当时我是放在晚上做的，因为我阅读差，晚上做阅读我容易睡着，所以晚上一般放自己擅长的东西。精听练习当时每天晚上要做2.5个小时，和泛听一样也是坚持了三年。

此外是电影：除了精听和泛听的时候有机会练习自己的听力，此外还看了很多很多电影，所以当时也通过这个方式来练习了听力。但看电影的时候，绝对是泛听。

因为当时没找着一个电影反复看反复看专门用来练听力，我觉得那么做太枯燥了。不过不同的人有不同的方法，这个以后说。除了自己爱好看的电影以外，还做了很多听译电影和预告片的工作，所以对听力也是一个间接的练习。于是耳朵就不知不觉的磨成了现在这个样子。

所以事实证明，没有一夜练好的，都是经过了N年的慢慢练习和积累的过程。我想想，从大二的某个下午发誓开始要提高听力直到现在，貌似是活生生地积累了6年吧……

以上就是我的雅思听力练习方法分享，大家可以借荐，同时，希望大家能够找到属于自己方法，快速提高自己的。

雅思听力练习技巧：听抄

同学们听力成绩不高的一个重要原因在于对雅思考试的出题思路不熟悉。因为雅思考试考察的不仅是对主要内容的把握，同时也考察同学们对细节的把握，即‘所听即所答’。

这里的两个难点一个是细节往往容易被忽视，特别是没有得到系统训练之前，第二个就是单词的拼写。所以，对于这种以考察细节为主的考试类型比较好的训练方法是‘听抄’。

听抄是一种在听写的基础上发展起来的听力训练方法。它包括听写、跟读、重听这三个层层递进的步骤。

正确的做法包含三个‘三遍’和一个‘三十分钟’。第一个‘三遍’是指同学们应该在脱离听力原文的基础上以句子为单位把听力材料先听三遍，这个步骤和听写是一样的。第二个‘三遍’是指针对刚才第一个三遍中没有听懂的地方对照听力原文跟读三遍。

这往往是同学们忽视的却异常重要的部分，因为这就是对没有听懂的地方的发音和拼写熟悉的过程。最后一个‘三遍’是脱离听力原文把刚才跟读的地方再听三次，很显然最后的这个三次是在发音正确的基础上增强同学们的听力敏感度。

相信这三个逐步递进的三遍训练结束后，同学们对于这个语言点就完全可以掌握了。最后的这个‘三十分钟’指的是每天听抄的时间保持在三十分钟比较适宜，即达到了一定的训练强度，又不至于负担过重。

对于听抄的内容同学们又有一个认识上的误区。有很多同学喜欢用英语新闻听力如VOA或BBC或者是新概念英语来练习雅思听力。

这两种材料对于练习听力是有很大的帮助的，但是由于雅思听力的内容主要是SURVIVINGENGLISH和CAMPUSENGLISH，主要的场景涉及的是学生的学习生活，如住房场景，图书馆场景，课堂学习场景和研究场景。

这些与以上两种听力材料的内容重合性太小，所以往往同学们在以上两种听力材料中积累起来的词汇在雅思听力中的复现率很低，因此对于雅思听力来说它们无疑不是一种高效的复习材料。

所以建议同学们就把剑1-剑6的听力内容或是市面上的一些仿真模拟题作为听抄的主要内容。如果还有时间，建议同学们听一些电影听力，以生活为主要题材的一些肥皂剧就是不错的选择，例如《FRIENDS》等。

熟练掌握速读能力和题型定位

另外一个影响同学们雅思听力的主要因素是同学们的读题能力。雅思听力的每个section都会给考生一定的时间读题，而如果能够有效的读题将能在做题过程中提高40%-50%的正确率。

而如果想要在读题时间内用精读的方法把每个单词都读完是不可能做到的，所以就需要同学们有选择性的读，快速的读，这就需要同学们培养和熟练掌握速读能力和题型定位法。

所谓的速读就是学会抓住一个句子的keywords，简单的来说也就是这个句子的主干，如果从词性上分析，大致包括句子中的名词，动词，形容词这三类。同学们平时可以找一些英语文章，单词难度不要太高，保证90%以上的内容都要能够看懂。

这样每天练习10-20个句子，每个句子用扫视的方法，只看关键词，刚开始的时候可以边看边用笔画出来，慢慢可以过渡到只看不画，每个句子争取在2秒内读完。

而所谓题型定位法要根据题型的不同而有针对性的选择读题内容。根据近年来雅思考试的趋势来看，表格填空题，填空题和选择题是考得比较多的三种题型，下面以表格填空题的读题方法为例来解读一下题型定位法。

题型定位法表格填空题解读

1.浏览表格的标题，图例和说明文字。浏览标题的主要目的是为了确定文章论述的主题和场景，如果有熟悉的背景信息作为基础，听的过程就会得心应手很多。

2.浏览表格的横纵轴。所谓的横纵轴是指表格的最上面一行和最左边一列。浏览表格的横纵轴等于对表格的内容进行了分类阅读，为部分内容的预测提供了良好的线索和基础。

3.直接进入出题的空格找关键词，如果空格中没有关键词的题目还一定要注意空格的前后左右。用这些词来进行答案的定位。而对于没有出题的句子在这里就建议大家不要浪费时间来阅读了。

4.进行有效预测。预测一般有两个思路，第一可以通过空格前后的语法和逻辑关系预测所填内容的词性，第二可以通过空格前后和横纵轴的内容预测所填答案的范围。进行了适当的预测后可以让我们在听的过程中有的放矢，找到答案也就不再如大海捞针般艰难了。

下面是剑桥雅思四上的一个实例，让我们一起感受一下题型定位法的效果：

听力立体训练法的周期一般是三个月时间。在这三个月的时间中，横向的听抄和速读练习是应该贯穿始终坚持去做的，而纵向的三个层次可以分阶段来做。第一个月的时间应该以单词突破为主，这里需要强调的一点是雅思的单词不仅要做到会听，还一定要做到会拼写，所以一定要保证三遍以上的循环才行。

第二个月的时间应该以场景和题型的突破为主，各个击破并辅之以单词的复习。而最后一个月要进入综合训练的环节，每周完整地做两到三套真题，并且根据做题的情况对单词，场景和题型进行总结回顾式的复习，对于薄弱环节重点突破。

雅思听力的日常训练方法

方法一

我们可以拿BBC的新闻作为雅思听力材料，可以先用自己的母语了解新闻内容，以便给要听的新闻做好铺垫。英语新闻的范围往往是比较广的，建议大家啊可以先从熟悉的领域下手，背诵相关词汇。当大家了解的多了就会发现每个领域的词汇并不是很多，而且是固定的。

方法二

上面说过了如果你想要知道你的雅思分数就需要登录雅思官网进行雅思查分，如果你还没有参加考试就必须要好好的备考了，在雅思听力中如果你遇到听不懂的地方，不要按暂停，继续听下去，必须要保持文章的完整性，听力训练方法不是说你遇到听不懂就要搞明白，你必须要将所有的句型都连贯起来才可以。

方法三

在听的时候不要在意新闻中难懂的人名以及地名，我们听新闻的目的是掌握大意，如果我们听到这些陌生地名就停住了岂不是得不偿失!

方法四

听新闻，但是大家也要注意模仿新闻播报者的语音语调。

方法五

必须要时刻保持自己的自信，这可以说是雅思听力训练需要注意的地方，尤其是对于那种在雅思听力基础比较差的学生来说，你们在学习的过程中一定要有自信，。只有突破了自己的心里障碍才会有进一步的进步。

雅思听力训练三原则

有恒

任何学问的取得，都离不开这个道理。没有恒心，想成就一番事业是不可能的。其实，我们国家很多学英语的人何其多也，但真正学成的，比例很有限，为什么呢?除了学习方法、天份等因素外，主要是没有坚持下去。听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。

有序

是一种科学的方法。它适用于任何学科。只要科学地评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法(而不是人云亦云)，循序渐进，逐步攻克，并一步一步向前攀登。

有量

实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。对于听力训练来说，量的原则尤其重要。很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。

为什么?其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。

有量的原则的具体体现，就是我们说的雅思听力训练方法。

每次听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。

这其中的原理，有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围(因人而异)内的运动量训练，则效果一定大打折扣。

所以，这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。总之，每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。

那么一个星期进行多长时间的训练为好呢?起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这个量的训练频率，加上比较好以90篇素材内容为一个量的级别的高强度训练，可以逐步使自己在一个可控的范围内做到有目标和方向，又能循序渐进，即有序，加上可数的量的配合，最终达到一定程度的提高。并可以通过这种方法，逐步地、适时地进入到更高一级的层次。