托福听力提高的方法技巧

托福听力，对于很多考生来说一直是蜀道难，难于上青天。那么如何有效的提高托福听力呢?下面小编为大家带来了托福听力提高的方法技巧及相关内容，供大家参考。

托福听力提高的方法技巧

1. 先整体听全文

部分学生喜欢拿到一篇听力文章，第一句就开始断句听断句写，没有一个把整篇文章整体听一遍的过程，这是不可取的，因为没有整体听的过程，我们就没有一个宏观把握，也就不能通过整体逻辑进行猜词义猜词性。

如果听抄过程通过整体听 训练出了这样的一种猜词性词义的能力，在新托的听力过程中即使有听不懂的地方也是可以猜出个大概来的。有的考生可能会问到底整体听几遍，答案是可以一遍也可以是四五遍，根据自己的基础来定，基本做到听出文章的整体大意，能判断是什么场景，听力文章大概先讲什么再讲什么，对这些有了一定了解了即可。

2. 断句听，边听边写(最多5遍)

有了整体的把握，才开始真正的听抄，即听一句暂停一句写一句，听不出的句子给自己三到五遍反复的机会去反应，如果三五遍还听不出来的地方就空在那儿，因为三五遍还听不出，可能再听也是徒劳，可能是没记过的生词，可能是辨音有障碍，也可能是句法语法导致的句义理解跟不上。

3.核对纠错，收集整理

这个步骤很重要，这个时候就要对刚刚听不出的地方进行分析整理，看看自己听不出来的原因，如果是单词没有识记好就赶紧查记单词，建议做一个生词的list;如果是辨音问题我们就停下来反复的进行模仿跟读，如果是句子结构的障碍，可以拿不同颜色的笔在本子上划划句子结构，分析下核心的主干或者关键词，想想下次碰到类似结构的时候，重点要听的核心词是什么。

4.重听全文，尝试跟读

我们一直说听说不分家，如果自己发音漂亮，自然听起来也会有亲近感，所以小编建议完成了前面三个步骤之后尝试跟读。如果跟不上我们可以先断句跟，也就是听完一句话，然后按下暂停进行模仿跟读，记得把原音发饱满，辅音吐出来，把僵硬的口腔肌肉打开，坚持下去会发现自己的口语发音也会越来越好。

其次，选择合适的听抄材料很重要。听力水平不同考生选取的听抄材料也应该是不一样的。建议听力基础比较薄弱的考生从听抄“VOA Special English”栏目开始，该节目可以再VOA的网站上直接听。虽然这个栏目语速比较慢，但是录音中出现的高频词汇和长难句与托福听力有一定共同性。

其次，听力水平中等的考生可以听抄老托福Partc的部分，这部分的学科词汇和场景话题与新托福有很强的共通性。最后，如果有些考生已经把TPO的材料都听懂了，可以听听SSS即《科学美国人》，虽然该听力材料语速偏快，但材料内容和托福听力材料基本一致，甚至有些托福听力讲座材料就是来源于SSS。

托福听力怎么提高

1.增加词汇量。熟练掌握常考场景词汇，包括学习场景(选课、授课、考试、作业、论文、图书馆、科目)。背单词必须做到纠正发音。

2.反复记忆。

3.耳朵熟悉，形成听觉形象。考生之所以觉得听不懂，一是生词太多，即便语速再慢，还是不知所云。二是速度跟不上，听起来跟一锅粥似的。耳朵跟眼睛差着十万八千里。背单词绝对不能只用眼睛，要听单词，说单词，让耳朵熟悉它。

4.单词要有选择地背。动词和形容词绝对要见一个背一个，因为动词是一个句子的灵魂，形容词表明立场、状态和心情。此外，词要一串一串地背，近义词、同义词、反义词，这样效率能提高许多。还要注意词的不同形式，比如miracle变成形容词成了miraculous,autumn 变成形容词成了autumnal,用眼睛看可能不成问题，但是听起来由于重音的变化，发而成了生词。再次证明词一定要音形同步，及眼睛和耳朵同步。

5.掌握美音发音特点，注意连读、吞音、音变。

6.辨别句子中的重点词、重读词、反复重复的词。

7.熟练掌握语气语调，判断态度和立场。

8.掌握出题规律，一边听，一边判断出什么地方有题。

9.练习边听边记，不是逐字逐句都记，而是有题的地方才记，最后两条是听力功夫的比较高境界。在我的课堂上就听力笔记会有详尽系统的讲解，还会让同学们形成“听力模版”，托福听力绝对有很强的规律，“follow me, and I will show you how easy it is!”

实力加强之后，另一个重要的备战步骤是积累作战经验。很多考生发现明明每段都听懂了，一选就错，有时候连答案还没看清楚就选了;还有的考生前面各段都聚精会神表现出色，听到最后一段，心想终于快熬到头了，稍稍放松了精神，结果功亏于?;还有的考生，一边听一边不耐烦，心想怎么还不完，怎么还不完，结果至少5道题没听清。训练大家的专注力，也是大家攻克新托福听力的重要部分。

托福听力如何提高

1.跟读的方法：

这是遵循模仿的原则来使用的方法，也是语言学习过程中最有效的方法之一。

跟读的方法有两种，一句一句的跟读，直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来。后一种方式，对整体文章的把握具有很好的效果。建议采用。跟读的方法在前期过程中要反复使用。有些发音优美的文章值得反复跟读多遍，直到能够背诵为佳。

2.大声朗读的方法：

大声朗读是跟读方法的延续。比较好是在你认为跟读得比较像得情况下，进行大声的朗读。朗读当然就要出声，出声就会对耳朵和大脑有刺激，有刺激就会引起生理的变化，朗读到一定时候，你会发现你的舌头不再僵硬了。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读有几个要素可以辅助使用，以提高朗读的效率。

一是激情朗读法。这个意思当然非常明显，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不仅朗读感觉很好，而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读。这不是为了排除外界的噪音，而是通过捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果，可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。

3.听写的方法：

这个方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长[微博]给他听写生词甚至句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法，对巩固所学的内容，非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英语听写练习。

4.使用英英词典的方法：

在听的过程中碰到生词时，比较好使用英英词典进行查询。使用英英词典越早越好。这不仅因为英英词典给你的词条解释是最清晰的(翻译过的词条解释往往会引起词义上的误解)，还因为通过查询英英词典，能够使你对英语的把握和感觉更加直接，不需要更多的中英转换。比如，英语里的insist和 persist两个词。

在英汉词典里查都是“坚持”的意思，用汉语翻译根本看不出这两个词的区别。而这种区别如果你查询或者使用英英词典的话，一开始就会明白。请看在Longman Web Dictionary 中对insist的解释是：to say firmly and repeatedly that something is true。

especially when other peoplethink it may not betrue(尽管别人说某件事情不对，也执意要说而且是重复不断地说那件事情是对的);而对persist的解释是：to continueto do something， although this is difficult， or other people warnyou not to do it。

(继续不断地做某件事情，尽管这件事可能很难，或他人劝你不要做)。两者的差别通过查英英词典就一目了然了。可见，尽早使用英英词典，可以使你在学习上少走弯路。可以这么说，英英词典是你一个不可多得的召之即来的英语老师。

5.主题集中学习的方法：

这个方法在听力的过程中非常有效。由于听力的素材非常宽泛，语音质量和词汇量的差别也很大，导致学习的选材比较困难。在分级原则的指导下，我们可以采用主题集中学习的方法，将一批自己感兴趣的、主题相关的有声资料作为听的对象，进步效果非常明显。比如：在听新闻广播的时候，有一些主题在一段时间里是反复播出的。

如现在的伊拉克战争。我们就可以就伊拉克战争的相关报道作为集中突破的听力素材，这样不仅可以集中力量将有关伊拉克战争的相关词汇(如人名、地名、军用武器名称、战争的来龙去脉等)学到手，而且由于这些词汇不断重复播出，你听起来会越来越熟，直到最后深深刻在脑子里。可以这么说，用这种方法练习听力的同时，也增进了词汇的学习。

所以有时候，单词是不用背的。听多了，你的词汇是一个立体的词汇，不仅知其发音，也知道了如果使用。重复是记忆的比较好母亲。有声重复，更是提高记忆效果的良好秘诀。

怎么提高托福听力

一、辨音能力

新托福听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

二、反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。

明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

三、听力笔记

新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

当然，要强调的是，较强的托福听力笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

而针对托福听力的笔记，最主要需要记下来的信息包括两点：一是YES OR NO(√×)，二是对应(术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应)。

另外，笔记也有一个基本的格式，最关键是要记出“主”、“问”、“例”。只有这样去记，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在新托福听力考试的有限时间内迅速做题!