托福听力水平该怎么快速提升

想练好托福听力，就不要忘记在听写之后进行跟读。虽然这个过程会很枯燥，有时可能跟不上素材的语速，但是坚持一段时间就能发现自己已经取得了很大的进步。等到词汇量达到一定程度后，再开始听整个句子。

一.托福听力水平该怎么快速提升

1.练习跟读

听写之后，也不能忘记要练习阅读。虽然这个过程会很枯燥，有时可能跟不上素材的语速，但是坚持一段时间就能发现自己已经取得了很大的进步。这样的成就感对学习也很有帮助。

2.要练习听写

这里指的听写不是一般意义上的听完一篇文章后，再核对答案的听写。对于基础较弱的学生，可以每天做一个半小时的断句听写，逐字断听，不要急于对照答案，直到把所有单词都听出来为止。如果听了10遍以上还是不懂，那么就看看原文，这样记忆也比较深刻，不容易忘记单词的发音和含义。

等到词汇量达到一定程度后，再开始听整个句子，这一阶段的练习是对句子理解能力和记忆能力的锻炼。

二.托福听力的提升技巧

1.主题一定要认真听

无论面对的是讲座类lecture还是对话类conversation，考生首先要认真听的必然是主题main idea。讲座类的主题相对容易，一般开场就会直接说出来要讲什么内容，而对话类则会复杂一些，主题可能并非一开始就揭示，很多情况会在对话双方先讲一个不太重要的话题之后才正式进入主题。

2.说话人态度摸清楚

除了主题外，另一个考生需要认真听清的就是说话人的态度。对话类中的说话人态度一般是比较容易听出来的，基本上都是一个人反对一个人支持，或是一个人提问题一个人解答等等。

三.托福听力的提高办法

1.调整心态

为什么首先强调心态的调整?因为人的心态对学习和生活有很大的影响，要想从根本上改变，就必须从心态入手。

许多人在托福听力考试中取得低分数时都很难保持冷静。你可能认为自己可以理解听力材料，记住笔记，但有些问题总是会做错，托福听力考试的分数总是在10分左右波动，很难提高。

这时你可以给自己一些积极的心理暗示，调整对听力学习的态度。

2.分析问题

托福听力难以突破10分主要原因是不知道问题出在哪，所以，在这个阶段必须学会分析原因。

这时，不要盲目地刷题改进，要放慢速度，找出自己以前的错误，分类总结，看看自己经常犯错误的题型，分类整理。