怎样在日常提升托福听力

怎样在日常提升托福听力?托福听力贵在练习，那么平时托福听力怎么练呢?从什么地方着手会更有效更快捷呢?下面，和小编一起来看看吧！

托福听力的日常提高技巧

日常托福听力怎么练

首先每天要有一定输入的量，也就是说每天要听至少两小时的听力内容。当然量越多，进步就会越快，但是如果想提高的话，至少要两小时才会有进步，如果没有到两个小时，提高英文的听力就不知道具体什么时候才能达到一定的任务了。所以在这里强调的就是坚持很重要，持之以恒才可以有所成效。

其次精听是必不可少的一步。精听就是每一句话听完之后，能听出来具体有哪些词，也就是一句话中每一个单词都要听得出来，这句话才算精听完成了任务。所以每天都需要进行一定量的听写，把听到的内容写下来，可以检测自己听不懂是因为生词的缘故，还是因为一些特殊的语音现象，比如连音、弱读和消音等等。所以听写可以发现并解决自己听力中的障碍是什么，才可以对症下药。而且听的内容多了，渐渐大脑就可以对一些语音进行潜意识的反应，这样就会形成一种听力习惯，得到迅速的理解。

另外，跟读也不可以放松。很多情况下听力听不懂，是因为自己发音是有问题的，所以所想象中的那个音始终不是听到的那个内容，这样辨音能力就会有问题。所以需要对听力的内容进行跟读就会解决掉这个问题。跟读不仅要模仿语音，还要模仿语调，这样训练下去，口语也会有逐渐的提高过程。所以听说基本是不分家的。

最后，不要忘记对听力内容的复述。托福的口语考试中就包括对听力内容的复述，而托福所考验的是真正的英文的运用能力，所以我们在听完一个段落之后能听出来每一个单词，也进行了跟读之后，就是如何把听到的内容进行自我转述。这就是对英文的自我组织的过程，也是对听力内容的消化理解。开动自己的大脑，不断输入和输出的同时进行，学习的过程还会更好。

听懂一门外语，不仅是对学习能力的考察，同样也是对自我坚持的一种检测。所以在坚持以上所说的方法中，更多的是贵在坚持，所以坚信大家在有一段学习的稳定度之后一定都会有所提升。

日常托福听力怎么练

首先，长期的备考托福英语听力考试，给大家足够的时间来提高最基本的听力能力。

所以在整个托福英语听力备考的阶段中，磨练自己的耳朵是非常重要的。意思很简单，就是要多听。抓住一切可能的机会听英语。比如看美剧，看电影，听歌，听广播。给自己创造一个英语的境，慢慢去适应它，喜欢上它。

我们听英语可以不仅是在学习的时候，即便是休息也可以听，不用给自己规定太苛刻的计划。目的是在一种无意的状态下训练的是对英语语音的感觉和注意力，培养出英语的语感以及句子的段落感。这不仅是对于听力，对于口语也是很有帮助的。

其次，我们长期备考的目的最后还是适应考试，所以在一段时间之后，大家就需要选择一些材料进行了。

精听的选材很重要。比如托福历年的真题，就是很好的精听素材。在进行精听训练时，尽量可以保持一段时间。如果做一套真题，比较好严格按照考试的时间进行训练，避免中间停顿，或是直接放弃。开始训练时，无论正确率如何，都应养成按时间完成一套题的好习惯。

这样一来，一方面增加了集中注意力的时间;另一方面，也可以在真正考试时适应考试节奏。做完真题后，要认真的对照答案。将自己的错误标记出来，并总结原因。看看是因为审题的问题还是应为没有捕捉到听力材料中的关键信息。通过对出现的问题做针对性的练习来迅速提高正确率。

泛听与精听所不同的是，泛听可以广泛灵活的选择听力素材。每天可以抽出半个小时，新概念英语、托福英语听力练习，BBC、CNN等都可以拿来听。还可以通过收看一些英语的节目，这样不但练习了听力，也可以了解西方国家的文化和生活习惯。主要是培养兴趣，增加语感。

再次，在练习的过程中有意识的培养自己快速进入托福英语听力考试状态。

精听的练习就可以放在早晨来做。通过一段时间的训练，可以帮助自己在固定的时间段保持注意力高度集中，这样对托福的听力考试是很有帮助的。在平时的听力训练中要注意根据自己的听力情况及时的调整重心。

很多同学抱怨没有有效的托福英语听力材料，其实托福英语听力的练习，材料并不是最重要的，重要的是要用合理的方法坚持练习，只有我们喜欢上托福英语听力，随时磨练自己的耳朵，托福英语听力高分才会光顾你。

巩固托福听力日常生活要做到这四点

锻炼瞬时记忆

所谓瞬时记忆，当然不是要求大家在听过文章之后，一字不差倒背如流，这对备考托福来说是完全不可能也没有必要的。这里所说的瞬间记忆，就是指在听过文章后，可以开始快速判断和记录其中的关键词和重要信息。之后，又可以从这些关键词中回忆出整个句子。

练习速记方法

在之前就已经提到，虽然速记只是辅助托福听力的一种方法。但是，在托福听力过程中，速记却是会为信息的记忆带来很好的帮助。而对于听力速记的内容，主要记录实词：名词，动词，形容词。这次词语所包含的信息量大，也是重读和重复的核心词汇。而采用简写、符号和缩写的速记法方法记录，例如：Q.=question，ltd.=limited, +=and/plus , ?=question ，/=or。此外，还可以用一些其它只有自己熟悉的速记符号来记录重要信息。

熟记考点词汇

对于任何一项语言考试来说，想要快速拿到高分，那么，有着一个扎实的词汇库是必不可少的。而托福听力的备考也是也一样。在托福考试中，非常强调听力能力的重要性，除了听力本身以外，口语和写作也需用到听力。所以，在备考过程中，托福听力的考点词汇记忆也是一个非常重要的环节。

跟随转换信息

在托福听力的进行中，想要听清其中的细节，就要格外留意转折词，因为托福听力材料的意思在这里发生变化了，转折词后面通常就是我们需要捕捉的关键信息点，所以建议大家平时可以关注一下听力中转折词出现的位置，在听力练习中强化一下自己对于转折词的敏感度。

在日常生活中如何练习托福听力

Dictation and Intensive Listening(听写和精听)

也就是听写和精听，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来并且能听懂原文中的每一个细节。为什么要进行听写和精听?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写和精听是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。

Look at Me and Listen to Me(看着我，听我说)

在这个环节中，一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词。录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要知道这个单词在这篇文章的意思就可以。更重要的是，确保自己明确原文中所讲的每一个细节。

Blind Listening(盲听)

a. 这第一步并不需要考生听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。在Blind Listening中，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。听完后直接做题。

b. 当第一遍听完后，再听第二遍。第二遍的作用是把第一次听力内容忽略的地方和忘记的地方通过第二遍记下来。很多人发现明明每段都听懂了，一选就错，有时候连答案还没看清楚就选了。第二遍也是给自己一个好好检查的机会。