零基础如何提高托福听力

新托福想突破高分最重要的是突破它的听力部分。在托福听力备考过程中零基础的同学相对会遇到更多的困难，当遇到问题时该怎么办?下面小编为大家带来了零基础如何提高托福听力及相关内容，供大家参考。

零基础如何提高托福听力

初步听力阶段

一开始接触托福听力，对托福的题型、音感都较为陌生，很难一下子跟上进度。精神注意力也不容易集中，部分同学做题时精力不够投入，导致题目已经开始自己还没反应过来。所以对于新手一开始的听力训练，应该练习怎么集中精力，耳、手、脑同步进行。

听，反复地听说话人的语音，语调，为以后做真题打基础，不到万不得已，决不要看文字答案。手，注意自己听不清的地方，这就是你的薄弱环节，然后做标注，做笔记，反复重听，最后再看文字答案，会收到很好的效果的。脑，平时练习过程中，首先要大致了解所听文章的范围，在脑海里同步做分析，让脑子跟着一起转动。

精细听力阶段

做真题，每一套真题至少保证做3遍。第一遍自己做，做完了以后对答案;马上第二遍对照《听力文字答案》来听，搞清楚每个听力考点，音的连读，习语，词伙，小字，题型，段子题的信息点等，第二遍越仔细越好，尽量掌握每个考点;第三遍再隔1-3天后再听，目的是熟悉托福的听力考试固有的规律。练习之余背一点习语，研究一下题型，揣摩一下语气，设想一下场景。把题型、句型都弄熟悉了，有助于我们听懂整段内容，而不是听懂每一个单词，却无法连接起整句话的意思。

疯狂精听阶段

熟能生巧，听力也离不开熟悉。每天坚持精听3小时以上，决不能泛听，而是要专注精力细听，利用注意力，这样才能高效吸收。这一阶段应该把所有的题做三遍以上了。这个时候可能会出现自己明明似乎听懂了这题，但是一选出来答案就是错的，怎么想也想不明白。所以我们做题时不要根据自己的思维方式去理解外国人的思维方式，而是需要去揣摩这类题的出题规律及错误选项的规律。

最后再精听阶段

最后再精听部分可以从这些方面进行加深，小对话题听清关键字，段子题听出大意，顺逻辑，通过横听找出段子的出题点;每道题之间的时间间隔是12秒，平时训练的时候只可短不可长;

背诵分类词汇，要更加注意学科分类词汇;精听时还要对下文有所预期，让大脑适应听、预期、记忆的模式，这样才算是达标了。

托福听力如何提高

一、单词

托福听力的一大难点就是在lecture之中有非常多的专业词汇。因此，在准备单词的时候要准备三部分单词，第一个是大学四级单词，第二个是无老师7天搞定托福单词，第三个就是《iBT 新托福必备专业分类词汇》。尤其是对于零基础的考生来说，补单词特别重要。

因为很多考生都听说过听写这种提升自己听力的方法，但是，一个很大的问题，很多考友做了听写之后，久久没有提升。如果你听写2-3周都没有很明显的提升的话，一方面有可能是你学习能力平平，但是也有可能就是你的单词量不够。因为听写的目的就是要将单词与正确的发音连接起来，但是当你心中没有这个词的时候，你去连接什么呢?

二、听写

当然，提升听力的第二个必备因素就是听写。听写的步骤应该是：

1.打开音频，从头开始，向后听。

2.一次听一小段，建议听5秒左右的长度。如果听出来了，换句话说，也就是知道是哪些单词，就写下来。

3.如果不知道是哪些单词，就再听最多5遍，如果能听出来，就写下来，如果听不出来，就查一下金山词霸，看看模糊查询里有没有正确答案。如果还没有，那么就先听后面的内容，等到整套听写都结束了之后，再看原文。如此循环往复，听完原文。

4.听写结束之后，用软件将自己听写的文本与原文进行对比，找出不同点。

5.将那些自己与原文不一致的地方，全都重新听5遍，保证这个单词的发音记在自己的脑子里。

快速提高托福听力

1.听力词汇过关

听力词汇不等同于阅读词汇。很多时候学生听一个单词听不出来，看到它的时候恍然大悟，哦~原来是它啊，这种情况是不是经常发生!!!所以这就意味着这些听力词汇的音根本不在你的脑子里，或者根本就不准确，不熟!那么就算你看着它认识，在听力考试中你也没有办法。所以在背单词的时候一定要注意它的发音!!!准确的发音!!!这样才能形成从音-义的准确联系，而不只是从形-义的联系。

2.在语流现象中识别意群

听上去可能很高深，这句话什么意思呢?就是说一个单词或者词组在语流中实际上它的发音是会受语流影响的，我们不是机器人，不可能每一个单词字字发音清楚，饱满，肯定会有一些省音，吞音，变音，连读，重读，弱读的各种各样的语音现象的。所以这个时候，那些对语流环境比较熟悉的学生，就能更快更准确地理解意群。也就是说我们在练习的时候，至少要以完整的句子训练自己，因为只有在完整的句子中，才有语音现象。

3.背景知识提升

这里的背景知识指的是语法知识和学科知识。语法知识是在你听到一个单词的时候，可能脑海中会出现好几个读音接近的单词，但是符合当下语境和语法搭配的只有那一个，所以你要动用你的语法知识，迅速做出判断。

学科知识也很重要，因为比如你在听一篇天文学的lecture，讲关于彗星的知识，而你正是这方面的老师，知道彗星轨道的特征，运行的周期，知道有名的哈雷彗星，那简直如虎添翼，就算有一些句子单词没听懂，你强大的知识体系也可以fill in the gap!!!

托福听力提高方法

从最初就开始养成好习惯

1. 首先，自己发音要准：这个太重要了，一定要发正确的音。自己如果发错的音，别人发正确的音自己反而听不懂了。

2. 试试不看文字也能听懂：学习外语跟母语不同，我们总是先看到这个词怎么写，然后再听到这个音，所以我们对文字的依赖性非常强。很多同学能看得懂却听不懂，就是这个原因。所以要有意识地摆脱对文字的依赖，尽量去听。

3. 大声一起念：听懂一段声音，然后跟着一起念，也就是跟读。这个对于练习听力的好处也很大，能够同时锻炼口语和听力。

4. 坚持才可能进步：坚持是我们学习外语最重要的一点。一定要坚持天天看法语，听法语，因为外语是“逆水行舟，不进则退”。

正确发音

那么，什么才是正确的发音呢?来看2个词：

jaune /?o:n/ 黄色的

jeune /?œn / 年轻人

这2个词念起来会比较像，所以在刚学的时候就要分清2个音，才不会理解错误。

在发音问题上，以下是一个典型的法语学习者会遇上的障碍：连音、联诵、省音。

1.连音(l’enchaînement)

连音，是法语的一个发音规则，就是前一个词的尾音和后一个词的头音要连在一起念。

tête arrondie /tε-ta-r??-di/ 而不是发 /tεt/+/ar??di /

Il y a un livre. /i-li-ya-œ?-livr/ 而不是发 /il/+/i/+/a/+/œ?/+/livr/

如果没有养成好的发音习惯或者总是说错，比如该连音的 tête arrondie 错发成/tεt/+/ar??di /，当别人发正确的/tε-ta-r??-di/，你自然就是听不懂的。

2.联诵(la liaison)

联诵，比连音更进一步。前面一个词的词尾辅音字母没有发音，但因为后面一个词的第一个字母是元音，前面不发音的词尾和后面的元音要连在一起念。

想方设法，不看文字也能听懂

零基础到初级的同学，要想方设法让自己不看文字也能听懂，老师来说一下能帮助你听懂的一些办法。

1. 用各种形式给自己一些提示

- 画面：影视作品、配有图片的听力题(动画片等)

- 歌曲：通过曲调和押韵唤醒记忆

- 交流：从交流场景中感受意思(听对话或真人交流)

2. 大声一起念 + 坚持

- 跟读：口语和听力齐进步，跟读是一个非常好的方法，口语和听力不分家

- 坚持：给自己定下听力的小目标，长期坚持。如：听法语对话和短文 & 听/学唱法语歌 & 看法语电影等