托福阅读和听力如何提高

托福听力其实只要选对的方法是容易拿高分的，但是很多考生在听力方面，分数往往不尽人意，下面小编为大家带来了托福阅读和听力如何提高及相关内容，供大家参考。

托福阅读和听力如何提高

阅读:

精读:我们在考场上欠缺的主要是时间， 所以就要有很快的阅读速度， 因为托福对学生的要求只是READ，而不需要去理解，文章的字面意思就足够， 而怎样提高阅读的速度。

答案就是大量的精读，从短语和意群上把握，比如短语IN THIS LONG PERIOD OF TIME ，我们就应该把他看作是一个群体 快速的读过 而不要当成是6个词， 但是，这种能力是训练出来的， 开始训练可以用比划出句子的部分，时间长了我们就可以自然的分辨和加快速度了，做足够的精读很重要，

笔记

看个人的阅读速度来定，如果阅读速度很快，那么花2-3分钟记笔记会对最后一题和总体把握文章有利，

但如果阅读速度不够快，我建议就要略过笔记，因为每道题有13-14道题目， 不算少， 直接看题，更仔细的阅读，对速度慢的学生很有帮助，

大量阅读

可以培养阅读的感觉，这个过程同中国学生学中文的阅读一样，读的越多， 速度自然就快了，对句子主干的把握也更好，

听力:

听写+跟读

大家一定知道听力在新托福考试中的地位了， 除了阅读，几乎贯穿了整个考试，如果听不懂，几乎废掉了，那么 如何提高，?

我开始的听力很差， 对于旧托福的段子， 每句几乎都不懂，但可以听到里面的词，都觉得似曾相识，串到一起就不知道意思了，3个月的听写+跟读解决了这个问题，

开始大家可以做听写，无论如何每天都要坚持， 哪怕只有半个小时， 比较好是1 个小时，就是听一句，按停，然后写到本上，如此继续， 能提高大家的听觉存储力，但是到了一定的程度，就要加上跟读了。

因为当我们熟悉了听写的过程之后， 我们便开始习惯偷懒，比如听到:THIS IS A BOOK，我们不会反映他的中文意思，而直接在本上写下这4个词，但跟读就避免了这种情况的出现， 因为日常生活中我们说的每一句话是要经过大脑的，用这种方法可以强制自己不偷懒，而且跟读可以提高我们的口语，

托福听力如何提高

记关键词：

所谓关键词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。一般是实词，即名词，动词，否定和数词。抓住了听力中的关键词，整个文章的大意就呼之欲出了。因此，记录关键词是最基本的方法。

记逻辑词和短语提示：

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。和中国人不一样，我们是形散神不散，外国人对于逻辑思维非常重视，托福中从阅读到作文无不体现出来这一点。因此，听清 楚逻辑词，记录下来，对于内容之间的关系和顺序等的了解就容易了。

顺便说一点，拥有良好的逻辑意识和掌握相当的逻辑词和短语无论在分析阅读，听听力，说口语还是写作文的时候都是一个优势，能给评分教授一个清晰的条理。

减少记录时间：

兵贵神速，记笔记关键是速度。新托福的语速还是跟老托福差不多(补充一下，同学们还是可以拿老托福去做听力练习的，效果也是很好的)。因此，要懂得如何简化自己的笔记，同时让自己看得清楚明白。缩写和符号是很好的方法。缩写和符号的优缺点我在课上也和大家强调过了，这个还是要因人而异。在准备过程中要按照自己的习惯多加练习。无他，唯手熟尔。

另外，换词也是一种很好的方法。在Note taking中的换词，不需要改成复杂深奥的词语，恰恰相反。举个例子：当你听到”Opportunity”的时候，如果要写下来，那多麻烦啊，要考虑复杂的拼写。

但是如果你马上反应过来并改写成chance，那就节约了很多时间。 还有，没人说只能写英文啊!当你听到large，small的时候，你不觉得记上“大”“小”更快吗?所以当你发现某个词出现得比较常见但是又浪费时间去记录它的话，就可以利用换词解决。如此类推，可以应用的地方还是很多的。

利用教授的“啰嗦和强调”：

托福听力里面的教授都有2个特点：1说话含橄榄，2，易啰嗦。所以，在教授说了一堆nonsense的时侯，或者两人对话时，非表达观点说话时(例如口语第3，5题)，利用“空余时间”来补全之前没有做好的笔记是很有必要的。我课上也说了，教授会不断重复告诉你哪里是重点。

路标词是一点，同时还有就是他的啰嗦：Well, I’ll say it again, role conflict. Listen carefully, role conflict.如若这样你都记录不下来，就不应该了。这一个方法同时提示我们，某个点如果没有记下来时，不要以放弃后面的内容为代价来花费时间记笔记，只要心里留个印象就可以了，等后面适当的时机再补上。

减少查看笔记的时间：

记录笔记的最终目的是做题的需要。因此，记录了笔记而自己都看不懂，或者花大量时间翻看笔记，都是得不偿失的做法。特别是做口语笔记的时候，你的preparation time是非常宝贵的。因此，平时锻炼Note taking时，要注意有自己的结构。例如是左右分别记主题和分论点?还是一行一行的记下来并做标注?例如在记录综合作文听力时，很多人习惯把草稿纸对折然后一边是reading的观点，另一边是lecture的观点。这就是一种很好的方法，令人一目了然。

怎么提高托福听力

首先，我们要明确目标。

大家一定要认识到托福听力的重要性。听向来就是学习语言的第一步，只有听过关了，我们在说、读、写方面才能有坚实的基础和长久的进步。为什么这么说呢?我们就收到外界的信息是最重要的，只有我们成功的接收到了外界的信息，我们的大脑才能思考、才能就这些信息进行处理，进而我们才能反应、判断、理解、推理。

如果我们可以流畅的接收英语信息，以英语来认识世界的话，那么我们所有英语语言能力的提升就都将不是问题。那么，要设定一个合适的目标，我们需要先明确自己的英语水平，不然，可能目标就会被设定得要么太好高骛远、要么太容易实现了。

那么如何来明确我们的英语水平呢?我们可以在托福听力备考时去找一篇英语听力的真题，看一看能答多少分;也可以去找一个电影的桥段，做一做听写，看看自己能听出多少。在对自己有一个准确的定位之后，就可以设定一个明确的目标了，比如听力要达到多少分，或者听懂一首英文歌，或者看电影不用看字幕。

其次，就要考虑时限问题。

当我们有一个目标，但却不为其设定一个期限，那么这个目标实际上是没有意义的，充其量只是一个遥不可及的梦想。可当我们把这个梦想定下一个期限时，比如一个月、一年、三年，那么这个梦想才能给我们压力，才能迫使我们向前，才能使这个目标变得有意义。

所以时限是非常重要的。那么，如何来设定这个时限呢?如果我们设定的时限太短，比如一个星期，那么这就证明这个目标过于简单，即使是在一个星期内可以实现，那意义不大。如果我们设定了一个很长的时限，比如五年，那么这要么说明我们设定的目标过难实现，要么说明我们对自己的要求过于松懈。

如果是目标过难实现，那么我们很难持续的、心无旁骛的去追逐那么久，很难起到一个激励的作用，使得我们很容易失去信心、很容易放弃。如果是我们对于自己托福听力练习的过于松懈，那么我们所做的这一切都是没有效率的，还不如在开始时就不定计划。所以说，一个适合的时限是非常重要的。

最后，就是选定方法了。

听写对于听力的提高已经是一个“公开的秘密”了，很多学校很多老师也都建议大家如此做。但我要提醒大家一点，选方法切不可迷信，一定要选择适合自己的方法，达到事半功倍。

托福听力快速提高

1.坚决以真题为材料，不要把战线拉得过长没有完全了解和熟悉真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。也许我得能力不够，依照我看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了。

何况疯狂英语里词汇杂乱，习语众多，试问你手头是否有一本习语字典?如果没有，说明你连这个概念都没有，又如何要求自己去听懂呢，类似字典我buy过，便宜，小小的，基本有三万个，如果你打算成为英语学家，你可以去看(起码看三次以上)，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

2.听完4次足够，再听不懂就看文字全部听完真题，你可以试着背里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1，连读2。词汇不认识3。习语不懂。

试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。

3.多背点单词，特别是名词我建议大家把红宝书上的所有名词背一下，不多但是很管用，我听了几次，有提到维生素，钙质，羊皮纸，胶水，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。

4.一定要扫描简短答案对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就眼睛盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心保真不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短，你一个不注意就错过，而且当你沾沾自喜，觉得我的确把握了全文基本在说什么，谁知道问题问的根本就是一些细节，比如时间，地点，悔之晚矣。

5.听对话必须要同时做题可能一些t友以为只要能听懂，或者傻傻的听脑子什么也不想，长久肯定出成果，我想问你打算准备几年?理由有三，1。容易造成听后不反应文章意思的恶习，的确大部分你能够听懂，基本都可以做对题，那么你是否想过有些你似乎理解意思，其实根本是错误的。

只有做过题目对过答案才能够纠正，就算不存在以上问题，虽然听力选项答案简单，但是个体浏览和理解速度有差异，长期只听不作题必定导致你扫描答案速度降低。2.听力答案偶有陷阱，D比A好，可是一上来就选A，所以这种细心和灵感是需要平时养成的。3.在你万一听不懂的情况下，你看着选项必须猜题，这个猜其实包含了你使用一些听到的词汇来推测答案，这也是能力，试问你平时不猜，考试的时候怎么会猜对?

6.重听和背，无须朗读邱政政说，人听自己说话的速度比听别人说话快，所以要求大家跟读，我觉得除了一些连读需要跟读几次，一些词汇习语背一下以外，听一次的效果远比读一次好，首先，这是听力不是朗诵会，第二很多新东方老师包括出国过的王海波(不过他的语法的确讲的很好)很多单词读音不标准。

还有红宝书上deluge这个词配套mp3读音不标准，我也是听discovery偶尔发现，但是我依然听动。我这样说是为表明听一次效率比读一次好，比较实战，而且你想学的和外国人一样很难，大山中文再好，我一听也知道是外国人说中文，但是大山本身听中文并没有障碍。