如何练托福听力

如何练托福听力?托福听力成绩提升不了?要练好托福听力是需要技巧的，下面是小编整理的如何练托福听力，希望能帮到你!

托福听力备考三大正确技巧

所以，在这样一个形势之下，对于每一个心怀出国梦想的人来说，攻克托福就意味着必须先修炼出强大而敏锐的英语听力能力，并且是真正的实力。因为只有实力，才能让你以不变应万变，因为只有实力，才能让你在去了美国之后，享受一流的大学课堂，真正学到知识。

当然，托福听力并不可怕，它的提高是有方法的，而且必须遵循正确的托福他技巧。

一、辨音能力

托福听力的境界有高下之分，刚开始的时候，是一个单词一个单词地去听，慢慢地可以一个意群一个意群地去听，再后来，可以一个句子一个句子地去听，当然，到了一定境界，你就会忘记你听到的是英语，而进入耳朵的只是一个一个的意思。这就像你听汉语一样，我们从来不去想“我正在听汉语”。这是一种“得意忘形”的境界。如果你达到了这种境界，那么托福听力立刻就成了我们小学的社会科学课考试，极其简单。

但是，对于一个跟着中国的中学教育、大学教育，然后考过四六级的人来说，是远远达不到这种境界的。所以，在准备托福听力的时候，我们首先要做的功课，就是解决对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词能反应出它的意思，让它成为你的积极的听觉词汇。

二、反应速度

以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们不是以英语为母语的，所以我们对单词的反应速度可能不能完全达到这个指标，但是尽可能地去接近它，无疑是取得托福听力高分必须做到功课。

因为你在听托福听力的时候，ETS不可能等你听明白了前面的单词，然后再放后面的录音，而事实上，托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速，所以，不仅为了取得托福高分，更重要的是为了到美国能跟上美国的课堂，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。

而练习反应速度的最重要也是最有效的一个方法，叫做“变速练习”。变速练习指的是利用变速软件加快语速，来增加我们对材料反应的灵敏度和准确度。但有一点要强调的是，变速练习只适合于对你常速已经可以听懂的材料进行，因为如果对你不熟悉或者本来就听不懂的材料进行变速，那么结果必然是更加听不懂，这样的意义是不大的。明白了这一点，那么你就知道了其实变速练习的材料是十分广泛的，既可以是你已经听写过的老托段子，也可以是SSS的材料，更可以是你已经做过的托福听力题。

三、听力笔记

新托福针对老托的最明显的改革之一，就是允许考生在一边听听力的时候一边记笔记，这不仅是因为新托的听力变长了，需要利用笔记来弥补脑记的不足，更重要的是，这符合美国大学课堂对学生课堂上课的真实需求。托福听力，尤其是讲座，考到的题目都是重点的信息，包括主要话题、重要细节和文章结构等。如果能在听听力的过程中，记下这些重要的内容，那么对于做题是帮助极大的。

当然，要强调的是，较强的托福听力笔记能力是需要建立在前两项能力较强的基础上。如果你听一篇材料，还是需要经常去反应很多单词的意思，或者你的反应速度很慢，那么你是不可能心有余力去记笔记的。

而针对托福听力的笔记，最主要需要记下来的信息包括两点：一是YES OR NO(√×)，二是对应(术语和定义的对应，数字、时间、人名、颜色、方位和对象的对应，以及人名、地名，和建筑名称和它们的特征的对应)。另外，笔记也有一个基本的格式，最关键是要记出“主”、“问”、“例”。只有这样去记，才能保证你的笔记层次清晰、逻辑清晰、信息有效，也才能真正在考试的有限时间内迅速做题。

新托福听力扎实基础很重要

新托福听力考试以对话和讲座两种形式出现。每个对话后有5个题目，每个讲座后有6个题目需要解答。以一个对话和两个讲座为一个部分，不加试的情况下出现两个部分，也就是两个对话和四个讲座，考试时间为60分钟，总共34题;如果出现加试，那么就需要在90分钟内完成3个对话和6个讲座共51题。但无论加试与否，最终只批改两个对话和四个讲座共34题。但是在此要提醒考生，由于我们事先不知道哪些是加试题，所以需要认真对待每一个题目。

对话部分的考试内容主要分为两种：学习讨论和服务咨询。

学习讨论常常发生在学生和学生，学生和辅导老师或者教授之间。比如在课堂或考试中遇到不清楚的地方向老师咨询，申请作业延期，和辅导老师安排课程等等。提醒广大考生，在这部分中比较容易出现一些和具体课程相关的术语，引起理解上的困难。

服务咨询内容涵盖学生生活中的各个方面，如租房服务，找工作，图书馆借书指导，各种证件申请或者补办等等。这部分相对生活化，比较容易想象。

讲座部分还原真实上课情景，内容涉及各个学科，文理兼备。如生物学、地理学、地质学、天文学、环境、文学、艺术、人类学等等。这些内容里有很多考生不熟悉的单词和知识点，但考试并不需要考生具备相应的背景知识，掌握了基本的单词和表达方式就能理解文章大意。一般重要的术语都会在文章中以各种方式出现相应的解释。但注意在平时多积累各方面的课外知识无疑能对做题会很有好处。

不管是对话还是讲座，由于非常追求真实场景的还原，所以会在文章中出现停顿、重复、犹豫、信息修改、学生提问打断老师讲话等课堂中会发生的情况，因此文章并不一定一顺到底。考生在听题时允许做笔记，用于做题时的参考提醒各位考生，虽然做题时不一定完全依靠笔记，但做笔记对于听力考试来说最重要的是帮助考生做到注意力集中，抓住说话人的思路和文章的结构。并且在听力中得到笔记练习对口语和写作考试也是大有帮助的。

最后，考试全为选择性题型，具体有单项选择题，多项选择题，排序题，判断题，搭配题，图形题，原音重现题。

托福听力菜鸟3个月成长计划

现在开始菜鸟托福听力成长3个月计划

对于托福新手，基础薄弱的要命的朋友，要么是曾经你贪于其他娱乐活动荒于学习，要么是你毕业工作多年与外语早就绝缘。

不要慌，有了前两周的词汇贮备(当然很有可能有的人是一边词汇也一遍开始听力了)，只差耳朵对于声音的识别了。

第一个月：以先读后听为主

(1)先把每篇听力的文章生词查出，单词标注，读音也确定。读吧。如果自己读不出来、读不连贯，那就找一个比你好一些的人带着你读。他读一句你跟着读一句。大概得需要20遍左右。做到音会发，意思都连贯的理解。

(2)读熟的文章的下一步加工就是跟着音频读。可以音频放一句，你跟着读一句，来纠正自己读的时候的错误。此步骤反复20遍。

(3)以一篇文章连续播放的方法跟着读。由于已经有了之前的40遍的积累，所以在连续放音的时候可以跟得上文章的速度和节奏了。此步骤可以反复10遍。

(4)每篇文章都根据上面的50遍的方式执行，是第一天的任务。等第二天的时候将第一天的文章作为听写的材料，听写方法另见听写方法贴。第二天的任务有两项：A用50遍的方式再做一篇文章B听写前一天的文章。

第一个月的材料使用：

(1)前半个月以旧托福为主

(2)再来半个月每两天一篇TPO

第二月以先听后读为主

经过一个月的听力准备，可以采用一下被动的听力训练了。步骤如下：

(1)先将文章翻译成中文——读懂文章的步骤

(2)将翻译后的文章以一句为单位播放，并写出中文和英文——用耳朵懂文章

(3)以上两步处理结束后展开读的工作。先读熟文章20遍

(4)再继续边听音频边看着文本读20遍

(5)最后只是听着音频并不看文本读10遍

这个月使用的材料与上个月一样，也是前半个月旧托福，后半个月TPO

第三个月可以正常听写了

这时候菜鸟已经长出了翅膀，可以大摇大摆的参加听写训练营了

具体的步骤和方案在托福听力听写训练营中很详细。

托福听力考试部分的应试备考技巧

新托福听力考试的听力文章分为对话(conversation)和讲座(lecture)两种题材。其中，讲座部分占到整个托福听力内容的三分之二，所占分值高达70%以上。因此，把握好讲座部分无疑是新托福听力考试中的重中之重。

讲座部分反映的是美国大学课堂的真实场景，其形式为教授独自进行学术知识讲解——独白，以及师生共同进行学术探讨——多角色讨论。由于讲座内容均为学术知识的讲解，所涉及的学术领域多种多样，因此，讲座部分中生词较多，相关背景知识也较为复杂。

面对篇幅较长、题材多样、内容丰富的讲座部分，我们该从哪些方面着手呢?

首先，要集中精力听准文章的开头部分。在每篇讲座开始之前都会对整篇讲座内容作简短的开篇介绍，一般为一句话：Listen to part of the lecture in X class, the professor is talking about Y. 这里的X——学科名称，以及Y——主要内容，相当于给讲座内容指出了一个大的方向。正式讲座开始后，先要注意听其主题，大多数的教授都会在课程开始时开门见山，点明主题，例如：Today we will talk about…或者Today we will focus on…, on或者about后面的内容要重点把握，这就是整篇文章的核心内容，可以帮助我们迅速抓住文章的主题。

其次，在抓住主题后，对可能听到的内容进行积极预测。把握文章主题之后，要立刻集中精力抓住段落中的关键词和核心概念，迅速激活自己在该学术领域的相关知识，对可能听到的内容进行合理预测。例如：如果讲座将介绍火山的相关知识，那么应该迅速预测接下来可能会听到火山的分类、不同类别火山的喷发时间、所在地点以及危害性等等。这样带有“主动性”的去听，会对理解文章内容有很大帮助。当然，这种主动预测的能力是要建立在平时多听、多总结、多积累的基础之上的。

第三，抓住要点记笔记。记笔记是托福听力的必修课。讲座文章篇幅较长，也就是所包含的信息量较大，而文章的后面又会考察我们一些细节信息。在这种情况下，光凭大脑记忆是绝对不够的，必须拥有边听边记笔记的能力才能应对后面的题目。在记笔记时，要重点把握文章的一些细节信息点，例如：时间、名词、举例等等。对重要细节信息点要做到熟悉、敏感，并且可以迅速记录。完善的笔记能力需要长期的训练，在平时练习的过程中，要养成边听边记笔记的习惯，摸索笔记的规律，不断总结形成自己的缩写及笔记符号系统。

第四，利用上下文猜测生词词义。讲座的题材广泛、内容多样并有一定的学术性，因此不可避免的会碰到生僻词汇。对于讲座中的生词，首先要做好充分的心理准备，切忌慌张烦躁。大多数的生僻词汇后面都跟有名词解释，即便听不懂这个词，只要听懂名词解释，对整篇文章的理解就不会造成任何影响。即便有个别生词没有名词解释，也可以根据上下文猜测出词汇的意思。即使猜不出词汇意思也不要紧张，个别的词汇不会对理解构成障碍。对于讲座题材，重点把握文章的主题、文章的结构以及文章的思想，切忌为了一个生词苦思冥想，而耽误了后面的听力内容。当然，词汇量是托福考试中的一个重要因素，除了对词汇进行合理猜测之外，大家还是要不断积累和扩充自身的词汇量，从根本上提高自己的听力实力。